Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et la Nénétsie (Russie)

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Macédoine du Nord et Nénétsie (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et la Nénétsie (Russie) ?

Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et la Nénétsie (Russie) Heure par Heure

• Macédoine du Nord : 00H00

  Nénétsie (Russie) : 02H00

• Macédoine du Nord : 01H00

  Nénétsie (Russie) : 03H00

• Macédoine du Nord : 02H00

  Nénétsie (Russie) : 04H00

• Macédoine du Nord : 03H00

  Nénétsie (Russie) : 05H00

• Macédoine du Nord : 04H00

  Nénétsie (Russie) : 06H00

• Macédoine du Nord : 05H00

  Nénétsie (Russie) : 07H00

• Macédoine du Nord : 06H00

  Nénétsie (Russie) : 08H00

• Macédoine du Nord : 07H00

  Nénétsie (Russie) : 09H00

• Macédoine du Nord : 08H00

  Nénétsie (Russie) : 10H00

• Macédoine du Nord : 09H00

  Nénétsie (Russie) : 11H00

• Macédoine du Nord : 10H00

  Nénétsie (Russie) : 12H00

• Macédoine du Nord : 11H00

  Nénétsie (Russie) : 13H00

• Macédoine du Nord : 12H00

  Nénétsie (Russie) : 14H00

• Macédoine du Nord : 13H00

  Nénétsie (Russie) : 15H00

• Macédoine du Nord : 14H00

  Nénétsie (Russie) : 16H00

• Macédoine du Nord : 15H00

  Nénétsie (Russie) : 17H00

• Macédoine du Nord : 16H00

  Nénétsie (Russie) : 18H00

• Macédoine du Nord : 17H00

  Nénétsie (Russie) : 19H00

• Macédoine du Nord : 18H00

  Nénétsie (Russie) : 20H00

• Macédoine du Nord : 19H00

  Nénétsie (Russie) : 21H00

• Macédoine du Nord : 20H00

  Nénétsie (Russie) : 22H00

• Macédoine du Nord : 21H00

  Nénétsie (Russie) : 23H00

• Macédoine du Nord : 22H00

  Nénétsie (Russie) : 00H00 (Jour +1)

• Macédoine du Nord : 23H00

  Nénétsie (Russie) : 01H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Naryan-Mar depuis Skopje ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Skopje en vacances ou vous envoler à Naryan-Mar :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Sortez et explorez un peu la Nénétsie (Russie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Naryan-Mar

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Nénétsie (Russie) Heure Actuelle Locale en Nénétsie (Russie) ou bien encore Fuseau Horaire de la Nénétsie (Russie) ou bien encore Heure du lever du soleil en Nénétsie (Russie) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Nénétsie (Russie) ou bien encore Heure du Zenith en Nénétsie (Russie) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Nénétsie (Russie) également Heure du Crépuscule en Nénétsie (Russie) et surtout Durée du Jour en Nénétsie (Russie) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Nénétsie (Russie) également Passage à l'heure d'été en Nénétsie (Russie).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Natalia Medvedev