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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Macédoine du Nord et Biélorussie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et la Biélorussie ?
Pour calculer l'heure de la Biélorussie, vous devez ajouter 02H00 à l'heure de la Macédoine du Nord.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Macédonienne pour obtenir l'heure Biélorusse.
Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et la Biélorussie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Biélorusse à partir de l'heure Macédonienne.-
Macédoine du Nord : 00H00
Biélorussie : 02H00
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Macédoine du Nord : 01H00
Biélorussie : 03H00
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Macédoine du Nord : 02H00
Biélorussie : 04H00
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Macédoine du Nord : 03H00
Biélorussie : 05H00
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Macédoine du Nord : 04H00
Biélorussie : 06H00
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Macédoine du Nord : 05H00
Biélorussie : 07H00
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Macédoine du Nord : 06H00
Biélorussie : 08H00
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Macédoine du Nord : 07H00
Biélorussie : 09H00
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Macédoine du Nord : 08H00
Biélorussie : 10H00
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Macédoine du Nord : 09H00
Biélorussie : 11H00
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Macédoine du Nord : 10H00
Biélorussie : 12H00
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Macédoine du Nord : 11H00
Biélorussie : 13H00
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Macédoine du Nord : 12H00
Biélorussie : 14H00
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Macédoine du Nord : 13H00
Biélorussie : 15H00
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Macédoine du Nord : 14H00
Biélorussie : 16H00
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Macédoine du Nord : 15H00
Biélorussie : 17H00
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Macédoine du Nord : 16H00
Biélorussie : 18H00
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Macédoine du Nord : 17H00
Biélorussie : 19H00
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Macédoine du Nord : 18H00
Biélorussie : 20H00
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Macédoine du Nord : 19H00
Biélorussie : 21H00
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Macédoine du Nord : 20H00
Biélorussie : 22H00
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Macédoine du Nord : 21H00
Biélorussie : 23H00
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Macédoine du Nord : 22H00
Biélorussie : 00H00 (Jour +1)
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Macédoine du Nord : 23H00
Biélorussie : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Minsk depuis Skopje ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Skopje en vacances ou vous envoler à Minsk :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Biélorussie.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Minsk
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Biélorussie Heure Actuelle Locale en Biélorussie sans oublier Fuseau Horaire de la Biélorussie et surtout Heure du lever du soleil en Biélorussie ainsi que Heure du coucher du soleil en Biélorussie, Heure du Zenith en Biélorussie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Biélorussie et surtout Heure du Crépuscule en Biélorussie mais aussi Durée du Jour en Biélorussie ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Biélorussie également Passage à l'heure d'été en Biélorussie.
Philippe Wilmès