Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et l'Île Pierre Ier (Norvège)

Quel est le décalage horaire entre la Macédoine du Nord et l'Île Pierre Ier (Norvège) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Île Pierre Ier (Norvège) quand il est par exemple 10H en Macédoine du Nord. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Skopje et Île Pierre Ier (Norvège), comment calculer le décalage horaire entre la Macédoine du Nord et l'Île Pierre Ier (Norvège), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Macédoine du Nord et l'Île Pierre Ier (Norvège), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Île Pierre Ier (Norvège) et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Norvège
Drapeau de la Norvège

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et l'Île Pierre Ier (Norvège) : 08H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Macédoine du Nord et Île Pierre Ier (Norvège) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et l'Île Pierre Ier (Norvège)
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 08H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et l'Île Pierre Ier (Norvège) ?

Pour calculer l'heure d'Île Pierre Ier (Norvège), vous devez retirer 08H00 à l'heure de la Macédoine du Nord.
Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Macédonienne pour obtenir l'heure Île Pierre Ier.

Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et l'Île Pierre Ier (Norvège) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Île Pierre Ier à partir de l'heure Macédonienne.
  • Macédoine du Nord : 00H00

    Île Pierre Ier (Norvège) : 16H00 (Jour -1)
  • Macédoine du Nord : 01H00

    Île Pierre Ier (Norvège) : 17H00 (Jour -1)
  • Macédoine du Nord : 02H00

    Île Pierre Ier (Norvège) : 18H00 (Jour -1)
  • Macédoine du Nord : 03H00

    Île Pierre Ier (Norvège) : 19H00 (Jour -1)
  • Macédoine du Nord : 04H00

    Île Pierre Ier (Norvège) : 20H00 (Jour -1)
  • Macédoine du Nord : 05H00

    Île Pierre Ier (Norvège) : 21H00 (Jour -1)
  • Macédoine du Nord : 06H00

    Île Pierre Ier (Norvège) : 22H00 (Jour -1)
  • Macédoine du Nord : 07H00

    Île Pierre Ier (Norvège) : 23H00 (Jour -1)
  • Macédoine du Nord : 08H00

    Île Pierre Ier (Norvège) : 00H00
  • Macédoine du Nord : 09H00

    Île Pierre Ier (Norvège) : 01H00
  • Macédoine du Nord : 10H00

    Île Pierre Ier (Norvège) : 02H00
  • Macédoine du Nord : 11H00

    Île Pierre Ier (Norvège) : 03H00
  • Macédoine du Nord : 12H00

    Île Pierre Ier (Norvège) : 04H00
  • Macédoine du Nord : 13H00

    Île Pierre Ier (Norvège) : 05H00
  • Macédoine du Nord : 14H00

    Île Pierre Ier (Norvège) : 06H00
  • Macédoine du Nord : 15H00

    Île Pierre Ier (Norvège) : 07H00
  • Macédoine du Nord : 16H00

    Île Pierre Ier (Norvège) : 08H00
  • Macédoine du Nord : 17H00

    Île Pierre Ier (Norvège) : 09H00
  • Macédoine du Nord : 18H00

    Île Pierre Ier (Norvège) : 10H00
  • Macédoine du Nord : 19H00

    Île Pierre Ier (Norvège) : 11H00
  • Macédoine du Nord : 20H00

    Île Pierre Ier (Norvège) : 12H00
  • Macédoine du Nord : 21H00

    Île Pierre Ier (Norvège) : 13H00
  • Macédoine du Nord : 22H00

    Île Pierre Ier (Norvège) : 14H00
  • Macédoine du Nord : 23H00

    Île Pierre Ier (Norvège) : 15H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Île Pierre Ier (Norvège) depuis Skopje ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Skopje en vacances ou vous envoler à Île Pierre Ier (Norvège) :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Île Pierre Ier (Norvège).
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Île Pierre Ier (Norvège)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Pierre Ier (Norvège) Heure Actuelle Locale en Île Pierre Ier (Norvège) et Fuseau Horaire d'Île Pierre Ier (Norvège) ou bien encore Heure du lever du soleil en Île Pierre Ier (Norvège) sans oublier Heure du coucher du soleil en Île Pierre Ier (Norvège), Heure du Zenith en Île Pierre Ier (Norvège) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Pierre Ier (Norvège), Heure du Crépuscule en Île Pierre Ier (Norvège) et surtout Durée du Jour en Île Pierre Ier (Norvège) et Passage à l'heure d'hiver en Île Pierre Ier (Norvège) sans oublier Passage à l'heure d'été en Île Pierre Ier (Norvège).

Jens StøreJens Støre

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