Décalage Horaire entre la Lituanie et le Tatarstan (Russie)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Lituanie et Tatarstan (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Lituanie et le Tatarstan (Russie) ?

Décalage Horaire entre la Lituanie et le Tatarstan (Russie) Heure par Heure

• Lituanie : 00H00

  Tatarstan (Russie) : 00H00

• Lituanie : 01H00

  Tatarstan (Russie) : 01H00

• Lituanie : 02H00

  Tatarstan (Russie) : 02H00

• Lituanie : 03H00

  Tatarstan (Russie) : 03H00

• Lituanie : 04H00

  Tatarstan (Russie) : 04H00

• Lituanie : 05H00

  Tatarstan (Russie) : 05H00

• Lituanie : 06H00

  Tatarstan (Russie) : 06H00

• Lituanie : 07H00

  Tatarstan (Russie) : 07H00

• Lituanie : 08H00

  Tatarstan (Russie) : 08H00

• Lituanie : 09H00

  Tatarstan (Russie) : 09H00

• Lituanie : 10H00

  Tatarstan (Russie) : 10H00

• Lituanie : 11H00

  Tatarstan (Russie) : 11H00

• Lituanie : 12H00

  Tatarstan (Russie) : 12H00

• Lituanie : 13H00

  Tatarstan (Russie) : 13H00

• Lituanie : 14H00

  Tatarstan (Russie) : 14H00

• Lituanie : 15H00

  Tatarstan (Russie) : 15H00

• Lituanie : 16H00

  Tatarstan (Russie) : 16H00

• Lituanie : 17H00

  Tatarstan (Russie) : 17H00

• Lituanie : 18H00

  Tatarstan (Russie) : 18H00

• Lituanie : 19H00

  Tatarstan (Russie) : 19H00

• Lituanie : 20H00

  Tatarstan (Russie) : 20H00

• Lituanie : 21H00

  Tatarstan (Russie) : 21H00

• Lituanie : 22H00

  Tatarstan (Russie) : 22H00

• Lituanie : 23H00

  Tatarstan (Russie) : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kazan depuis Vilnius ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Vilnius en vacances ou vous envoler à Kazan :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Évitez les activités pendant les premiers jours au Tatarstan (Russie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kazan

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Tatarstan (Russie) Heure Actuelle Locale au Tatarstan (Russie) également Fuseau Horaire du Tatarstan (Russie) et Heure du lever du soleil au Tatarstan (Russie) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Tatarstan (Russie) et Heure du Zenith au Tatarstan (Russie) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Tatarstan (Russie) et Heure du Crépuscule au Tatarstan (Russie), Durée du Jour au Tatarstan (Russie) également Passage à l'heure d'hiver au Tatarstan (Russie) sans oublier Passage à l'heure d'été au Tatarstan (Russie).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Vladimir Pougatchiova