Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Lituanie et Luxembourg est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Lituanie et le Luxembourg ?
Pour calculer l'heure du Luxembourg, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Lituanie.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Lituanienne pour obtenir l'heure Luxembourgeoise.
Décalage Horaire entre la Lituanie et le Luxembourg Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Luxembourgeoise à partir de l'heure Lituanienne.-
Lituanie : 00H00
Luxembourg : 23H00 (Jour -1)
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Lituanie : 01H00
Luxembourg : 00H00
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Lituanie : 02H00
Luxembourg : 01H00
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Lituanie : 03H00
Luxembourg : 02H00
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Lituanie : 04H00
Luxembourg : 03H00
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Lituanie : 05H00
Luxembourg : 04H00
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Lituanie : 06H00
Luxembourg : 05H00
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Lituanie : 07H00
Luxembourg : 06H00
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Lituanie : 08H00
Luxembourg : 07H00
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Lituanie : 09H00
Luxembourg : 08H00
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Lituanie : 10H00
Luxembourg : 09H00
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Lituanie : 11H00
Luxembourg : 10H00
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Lituanie : 12H00
Luxembourg : 11H00
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Lituanie : 13H00
Luxembourg : 12H00
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Lituanie : 14H00
Luxembourg : 13H00
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Lituanie : 15H00
Luxembourg : 14H00
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Lituanie : 16H00
Luxembourg : 15H00
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Lituanie : 17H00
Luxembourg : 16H00
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Lituanie : 18H00
Luxembourg : 17H00
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Lituanie : 19H00
Luxembourg : 18H00
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Lituanie : 20H00
Luxembourg : 19H00
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Lituanie : 21H00
Luxembourg : 20H00
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Lituanie : 22H00
Luxembourg : 21H00
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Lituanie : 23H00
Luxembourg : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Luxembourg depuis Vilnius ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Luxembourg ou en revenant à Vilnius, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Luxembourg.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Luxembourg
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Luxembourg Heure Actuelle Locale au Luxembourg mais aussi Fuseau Horaire du Luxembourg et Heure du lever du soleil au Luxembourg mais aussi Heure du coucher du soleil au Luxembourg et Heure du Zenith au Luxembourg, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Luxembourg et surtout Heure du Crépuscule au Luxembourg ainsi que Durée du Jour au Luxembourg ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Luxembourg ainsi que Passage à l'heure d'été au Luxembourg.