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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Lituanie et Moldavie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Lituanie et la Moldavie ?
Pour calculer l'heure de la Moldavie, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Lituanie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Lituanienne pour obtenir l'heure Moldave.
Décalage Horaire entre la Lituanie et la Moldavie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Moldave à partir de l'heure Lituanienne.-
Lituanie : 00H00
Moldavie : 00H00
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Lituanie : 01H00
Moldavie : 01H00
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Lituanie : 02H00
Moldavie : 02H00
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Lituanie : 03H00
Moldavie : 03H00
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Lituanie : 04H00
Moldavie : 04H00
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Lituanie : 05H00
Moldavie : 05H00
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Lituanie : 06H00
Moldavie : 06H00
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Lituanie : 07H00
Moldavie : 07H00
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Lituanie : 08H00
Moldavie : 08H00
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Lituanie : 09H00
Moldavie : 09H00
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Lituanie : 10H00
Moldavie : 10H00
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Lituanie : 11H00
Moldavie : 11H00
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Lituanie : 12H00
Moldavie : 12H00
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Lituanie : 13H00
Moldavie : 13H00
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Lituanie : 14H00
Moldavie : 14H00
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Lituanie : 15H00
Moldavie : 15H00
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Lituanie : 16H00
Moldavie : 16H00
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Lituanie : 17H00
Moldavie : 17H00
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Lituanie : 18H00
Moldavie : 18H00
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Lituanie : 19H00
Moldavie : 19H00
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Lituanie : 20H00
Moldavie : 20H00
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Lituanie : 21H00
Moldavie : 21H00
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Lituanie : 22H00
Moldavie : 22H00
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Lituanie : 23H00
Moldavie : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Chisinau depuis Vilnius ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Chisinau ou que vous prendrez le vol de retour pour Vilnius :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Moldavie.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Chisinau
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Moldavie Heure Actuelle Locale en Moldavie ou bien encore Fuseau Horaire de la Moldavie et Heure du lever du soleil en Moldavie, Heure du coucher du soleil en Moldavie sans oublier Heure du Zenith en Moldavie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Moldavie sans oublier Heure du Crépuscule en Moldavie sans oublier Durée du Jour en Moldavie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Moldavie ainsi que Passage à l'heure d'été en Moldavie.
Amália de Sousa