Décalage Horaire entre la Lituanie et la Khakassie (Russie)

Quel est le décalage horaire entre la Lituanie et la Khakassie (Russie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Khakassie (Russie) quand il est par exemple 10H en Lituanie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Vilnius et Abakan, comment calculer le décalage horaire entre la Lituanie et la Khakassie (Russie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Lituanie et la Khakassie (Russie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Abakan et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Russie
Drapeau de la Russie

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la Lituanie et la Khakassie (Russie) : 04H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Lituanie et Khakassie (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la Lituanie et la Khakassie (Russie)
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la Lituanie et la Khakassie (Russie) ?

Pour calculer l'heure de la Khakassie (Russie), vous devez ajouter 04H00 à l'heure de la Lituanie.
Autrement dit, vous devez 4H l'heure Lituanienne pour obtenir l'heure Khakassie.

Décalage Horaire entre la Lituanie et la Khakassie (Russie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Khakassie à partir de l'heure Lituanienne.
  • Lituanie : 00H00

    Khakassie (Russie) : 04H00
  • Lituanie : 01H00

    Khakassie (Russie) : 05H00
  • Lituanie : 02H00

    Khakassie (Russie) : 06H00
  • Lituanie : 03H00

    Khakassie (Russie) : 07H00
  • Lituanie : 04H00

    Khakassie (Russie) : 08H00
  • Lituanie : 05H00

    Khakassie (Russie) : 09H00
  • Lituanie : 06H00

    Khakassie (Russie) : 10H00
  • Lituanie : 07H00

    Khakassie (Russie) : 11H00
  • Lituanie : 08H00

    Khakassie (Russie) : 12H00
  • Lituanie : 09H00

    Khakassie (Russie) : 13H00
  • Lituanie : 10H00

    Khakassie (Russie) : 14H00
  • Lituanie : 11H00

    Khakassie (Russie) : 15H00
  • Lituanie : 12H00

    Khakassie (Russie) : 16H00
  • Lituanie : 13H00

    Khakassie (Russie) : 17H00
  • Lituanie : 14H00

    Khakassie (Russie) : 18H00
  • Lituanie : 15H00

    Khakassie (Russie) : 19H00
  • Lituanie : 16H00

    Khakassie (Russie) : 20H00
  • Lituanie : 17H00

    Khakassie (Russie) : 21H00
  • Lituanie : 18H00

    Khakassie (Russie) : 22H00
  • Lituanie : 19H00

    Khakassie (Russie) : 23H00
  • Lituanie : 20H00

    Khakassie (Russie) : 00H00 (Jour +1)
  • Lituanie : 21H00

    Khakassie (Russie) : 01H00 (Jour +1)
  • Lituanie : 22H00

    Khakassie (Russie) : 02H00 (Jour +1)
  • Lituanie : 23H00

    Khakassie (Russie) : 03H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Abakan depuis Vilnius ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Abakan ou que vous prendrez le vol de retour pour Vilnius :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Une fois arrivé en Khakassie (Russie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Abakan

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Khakassie (Russie) Heure Actuelle Locale en Khakassie (Russie) et surtout Fuseau Horaire de la Khakassie (Russie) ainsi que Heure du lever du soleil en Khakassie (Russie) également Heure du coucher du soleil en Khakassie (Russie) également Heure du Zenith en Khakassie (Russie) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Khakassie (Russie) sans oublier Heure du Crépuscule en Khakassie (Russie) et Durée du Jour en Khakassie (Russie) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Khakassie (Russie) et Passage à l'heure d'été en Khakassie (Russie).

Vladimir PougatchiovaVladimir Pougatchiova

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