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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Lituanie et Biélorussie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Lituanie et la Biélorussie ?
Pour calculer l'heure de la Biélorussie, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Lituanie.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Lituanienne pour obtenir l'heure Biélorusse.
Décalage Horaire entre la Lituanie et la Biélorussie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Biélorusse à partir de l'heure Lituanienne.-
Lituanie : 00H00
Biélorussie : 01H00
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Lituanie : 01H00
Biélorussie : 02H00
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Lituanie : 02H00
Biélorussie : 03H00
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Lituanie : 03H00
Biélorussie : 04H00
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Lituanie : 04H00
Biélorussie : 05H00
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Lituanie : 05H00
Biélorussie : 06H00
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Lituanie : 06H00
Biélorussie : 07H00
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Lituanie : 07H00
Biélorussie : 08H00
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Lituanie : 08H00
Biélorussie : 09H00
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Lituanie : 09H00
Biélorussie : 10H00
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Lituanie : 10H00
Biélorussie : 11H00
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Lituanie : 11H00
Biélorussie : 12H00
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Lituanie : 12H00
Biélorussie : 13H00
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Lituanie : 13H00
Biélorussie : 14H00
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Lituanie : 14H00
Biélorussie : 15H00
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Lituanie : 15H00
Biélorussie : 16H00
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Lituanie : 16H00
Biélorussie : 17H00
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Lituanie : 17H00
Biélorussie : 18H00
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Lituanie : 18H00
Biélorussie : 19H00
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Lituanie : 19H00
Biélorussie : 20H00
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Lituanie : 20H00
Biélorussie : 21H00
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Lituanie : 21H00
Biélorussie : 22H00
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Lituanie : 22H00
Biélorussie : 23H00
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Lituanie : 23H00
Biélorussie : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Minsk depuis Vilnius ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Minsk ou que vous prendrez le vol de retour pour Vilnius :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Biélorussie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Minsk
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Biélorussie Heure Actuelle Locale en Biélorussie et Fuseau Horaire de la Biélorussie mais aussi Heure du lever du soleil en Biélorussie et surtout Heure du coucher du soleil en Biélorussie et Heure du Zenith en Biélorussie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Biélorussie et surtout Heure du Crépuscule en Biélorussie ainsi que Durée du Jour en Biélorussie ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Biélorussie mais aussi Passage à l'heure d'été en Biélorussie.
Ioulia Tourtchynov