Décalage Horaire entre la Lituanie et l'Archipel de Svalbard (Norvège)

Quel est le décalage horaire entre la Lituanie et l'Archipel de Svalbard (Norvège) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Archipel de Svalbard (Norvège) quand il est par exemple 2H en Lituanie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Vilnius et Longyearbyen, comment calculer le décalage horaire entre la Lituanie et l'Archipel de Svalbard (Norvège), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Lituanie et l'Archipel de Svalbard (Norvège), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Longyearbyen et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Norvège
Drapeau de la Norvège

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre la Lituanie et l'Archipel de Svalbard (Norvège) : 01H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Lituanie et Archipel de Svalbard (Norvège) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Lituanie et l'Archipel de Svalbard (Norvège) ?

Pour calculer l'heure d'Archipel de Svalbard (Norvège), vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Lituanie.
Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Lituanienne pour obtenir l'heure Archipel de Svalbard.

Décalage Horaire entre la Lituanie et l'Archipel de Svalbard (Norvège) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Archipel de Svalbard à partir de l'heure Lituanienne.
  • Lituanie : 00H00

    Archipel de Svalbard (Norvège) : 23H00 (Jour -1)
  • Lituanie : 01H00

    Archipel de Svalbard (Norvège) : 00H00
  • Lituanie : 02H00

    Archipel de Svalbard (Norvège) : 01H00
  • Lituanie : 03H00

    Archipel de Svalbard (Norvège) : 02H00
  • Lituanie : 04H00

    Archipel de Svalbard (Norvège) : 03H00
  • Lituanie : 05H00

    Archipel de Svalbard (Norvège) : 04H00
  • Lituanie : 06H00

    Archipel de Svalbard (Norvège) : 05H00
  • Lituanie : 07H00

    Archipel de Svalbard (Norvège) : 06H00
  • Lituanie : 08H00

    Archipel de Svalbard (Norvège) : 07H00
  • Lituanie : 09H00

    Archipel de Svalbard (Norvège) : 08H00
  • Lituanie : 10H00

    Archipel de Svalbard (Norvège) : 09H00
  • Lituanie : 11H00

    Archipel de Svalbard (Norvège) : 10H00
  • Lituanie : 12H00

    Archipel de Svalbard (Norvège) : 11H00
  • Lituanie : 13H00

    Archipel de Svalbard (Norvège) : 12H00
  • Lituanie : 14H00

    Archipel de Svalbard (Norvège) : 13H00
  • Lituanie : 15H00

    Archipel de Svalbard (Norvège) : 14H00
  • Lituanie : 16H00

    Archipel de Svalbard (Norvège) : 15H00
  • Lituanie : 17H00

    Archipel de Svalbard (Norvège) : 16H00
  • Lituanie : 18H00

    Archipel de Svalbard (Norvège) : 17H00
  • Lituanie : 19H00

    Archipel de Svalbard (Norvège) : 18H00
  • Lituanie : 20H00

    Archipel de Svalbard (Norvège) : 19H00
  • Lituanie : 21H00

    Archipel de Svalbard (Norvège) : 20H00
  • Lituanie : 22H00

    Archipel de Svalbard (Norvège) : 21H00
  • Lituanie : 23H00

    Archipel de Svalbard (Norvège) : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Longyearbyen depuis Vilnius ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Longyearbyen ou que vous prendrez le vol de retour pour Vilnius :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Archipel de Svalbard (Norvège).
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Longyearbyen

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Archipel de Svalbard (Norvège) Heure Actuelle Locale en Archipel de Svalbard (Norvège) également Fuseau Horaire d'Archipel de Svalbard (Norvège) ainsi que Heure du lever du soleil en Archipel de Svalbard (Norvège) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Archipel de Svalbard (Norvège) sans oublier Heure du Zenith en Archipel de Svalbard (Norvège) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Archipel de Svalbard (Norvège) et surtout Heure du Crépuscule en Archipel de Svalbard (Norvège) également Durée du Jour en Archipel de Svalbard (Norvège) et Passage à l'heure d'hiver en Archipel de Svalbard (Norvège) également Passage à l'heure d'été en Archipel de Svalbard (Norvège).

Jens StøreJens Støre

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