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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Lituanie et Albanie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Lituanie et l'Albanie ?
Pour calculer l'heure d'Albanie, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Lituanie.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Lituanienne pour obtenir l'heure Albanaise.
Décalage Horaire entre la Lituanie et l'Albanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Albanaise à partir de l'heure Lituanienne.-
Lituanie : 00H00
Albanie : 23H00 (Jour -1)
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Lituanie : 01H00
Albanie : 00H00
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Lituanie : 02H00
Albanie : 01H00
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Lituanie : 03H00
Albanie : 02H00
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Lituanie : 04H00
Albanie : 03H00
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Lituanie : 05H00
Albanie : 04H00
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Lituanie : 06H00
Albanie : 05H00
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Lituanie : 07H00
Albanie : 06H00
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Lituanie : 08H00
Albanie : 07H00
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Lituanie : 09H00
Albanie : 08H00
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Lituanie : 10H00
Albanie : 09H00
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Lituanie : 11H00
Albanie : 10H00
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Lituanie : 12H00
Albanie : 11H00
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Lituanie : 13H00
Albanie : 12H00
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Lituanie : 14H00
Albanie : 13H00
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Lituanie : 15H00
Albanie : 14H00
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Lituanie : 16H00
Albanie : 15H00
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Lituanie : 17H00
Albanie : 16H00
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Lituanie : 18H00
Albanie : 17H00
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Lituanie : 19H00
Albanie : 18H00
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Lituanie : 20H00
Albanie : 19H00
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Lituanie : 21H00
Albanie : 20H00
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Lituanie : 22H00
Albanie : 21H00
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Lituanie : 23H00
Albanie : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tirana depuis Vilnius ?
Si vous prenez un vol pour Vilnius ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Tirana, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Albanie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tirana
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Albanie Heure Actuelle Locale en Albanie également Fuseau Horaire d'Albanie ainsi que Heure du lever du soleil en Albanie également Heure du coucher du soleil en Albanie ainsi que Heure du Zenith en Albanie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Albanie ainsi que Heure du Crépuscule en Albanie également Durée du Jour en Albanie et surtout Passage à l'heure d'hiver en Albanie également Passage à l'heure d'été en Albanie.
Edward Churchill