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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Libye et Monaco est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Libye et Monaco ?
Pour calculer l'heure de Monaco, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Libye.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Libyenne pour obtenir l'heure Monégasque.
Décalage Horaire entre la Libye et Monaco Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Monégasque à partir de l'heure Libyenne.-
Libye : 00H00
Monaco : 00H00
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Libye : 01H00
Monaco : 01H00
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Libye : 02H00
Monaco : 02H00
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Libye : 03H00
Monaco : 03H00
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Libye : 04H00
Monaco : 04H00
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Libye : 05H00
Monaco : 05H00
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Libye : 06H00
Monaco : 06H00
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Libye : 07H00
Monaco : 07H00
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Libye : 08H00
Monaco : 08H00
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Libye : 09H00
Monaco : 09H00
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Libye : 10H00
Monaco : 10H00
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Libye : 11H00
Monaco : 11H00
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Libye : 12H00
Monaco : 12H00
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Libye : 13H00
Monaco : 13H00
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Libye : 14H00
Monaco : 14H00
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Libye : 15H00
Monaco : 15H00
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Libye : 16H00
Monaco : 16H00
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Libye : 17H00
Monaco : 17H00
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Libye : 18H00
Monaco : 18H00
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Libye : 19H00
Monaco : 19H00
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Libye : 20H00
Monaco : 20H00
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Libye : 21H00
Monaco : 21H00
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Libye : 22H00
Monaco : 22H00
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Libye : 23H00
Monaco : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Monaco depuis Tripoli ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Monaco ou en revenant à Tripoli, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes à Monaco. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Monaco
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Monaco Heure Actuelle Locale à Monaco mais aussi Fuseau Horaire de Monaco également Heure du lever du soleil à Monaco, Heure du coucher du soleil à Monaco, Heure du Zenith à Monaco également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Monaco ou bien encore Heure du Crépuscule à Monaco ou bien encore Durée du Jour à Monaco et Passage à l'heure d'hiver à Monaco sans oublier Passage à l'heure d'été à Monaco.
Sanna Stubb