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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Libye et Malte est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Libye et Malte ?
Pour calculer l'heure de Malte, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Libye.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Libyenne pour obtenir l'heure Maltaise.
Décalage Horaire entre la Libye et Malte Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Maltaise à partir de l'heure Libyenne.-
Libye : 00H00
Malte : 23H00 (Jour -1)
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Libye : 01H00
Malte : 00H00
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Libye : 02H00
Malte : 01H00
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Libye : 03H00
Malte : 02H00
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Libye : 04H00
Malte : 03H00
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Libye : 05H00
Malte : 04H00
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Libye : 06H00
Malte : 05H00
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Libye : 07H00
Malte : 06H00
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Libye : 08H00
Malte : 07H00
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Libye : 09H00
Malte : 08H00
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Libye : 10H00
Malte : 09H00
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Libye : 11H00
Malte : 10H00
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Libye : 12H00
Malte : 11H00
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Libye : 13H00
Malte : 12H00
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Libye : 14H00
Malte : 13H00
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Libye : 15H00
Malte : 14H00
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Libye : 16H00
Malte : 15H00
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Libye : 17H00
Malte : 16H00
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Libye : 18H00
Malte : 17H00
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Libye : 19H00
Malte : 18H00
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Libye : 20H00
Malte : 19H00
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Libye : 21H00
Malte : 20H00
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Libye : 22H00
Malte : 21H00
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Libye : 23H00
Malte : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à La Valette depuis Tripoli ?
Si vous prenez un vol pour Tripoli ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour La Valette, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé à Malte, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à La Valette
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Malte Heure Actuelle Locale à Malte, Fuseau Horaire de Malte et surtout Heure du lever du soleil à Malte également Heure du coucher du soleil à Malte et Heure du Zenith à Malte mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Malte ou bien encore Heure du Crépuscule à Malte également Durée du Jour à Malte, Passage à l'heure d'hiver à Malte ou bien encore Passage à l'heure d'été à Malte.
Vladimir Pougatchiova