Décalage Horaire entre la Libye et Majorque (Espagne)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Libye et Majorque (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Libye et Majorque (Espagne) ?

Décalage Horaire entre la Libye et Majorque (Espagne) Heure par Heure

• Libye : 00H00

  Majorque (Espagne) : 23H00 (Jour -1)

• Libye : 01H00

  Majorque (Espagne) : 00H00

• Libye : 02H00

  Majorque (Espagne) : 01H00

• Libye : 03H00

  Majorque (Espagne) : 02H00

• Libye : 04H00

  Majorque (Espagne) : 03H00

• Libye : 05H00

  Majorque (Espagne) : 04H00

• Libye : 06H00

  Majorque (Espagne) : 05H00

• Libye : 07H00

  Majorque (Espagne) : 06H00

• Libye : 08H00

  Majorque (Espagne) : 07H00

• Libye : 09H00

  Majorque (Espagne) : 08H00

• Libye : 10H00

  Majorque (Espagne) : 09H00

• Libye : 11H00

  Majorque (Espagne) : 10H00

• Libye : 12H00

  Majorque (Espagne) : 11H00

• Libye : 13H00

  Majorque (Espagne) : 12H00

• Libye : 14H00

  Majorque (Espagne) : 13H00

• Libye : 15H00

  Majorque (Espagne) : 14H00

• Libye : 16H00

  Majorque (Espagne) : 15H00

• Libye : 17H00

  Majorque (Espagne) : 16H00

• Libye : 18H00

  Majorque (Espagne) : 17H00

• Libye : 19H00

  Majorque (Espagne) : 18H00

• Libye : 20H00

  Majorque (Espagne) : 19H00

• Libye : 21H00

  Majorque (Espagne) : 20H00

• Libye : 22H00

  Majorque (Espagne) : 21H00

• Libye : 23H00

  Majorque (Espagne) : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palma depuis Tripoli ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Palma ou en revenant à Tripoli, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Faire des activités relaxantes à Majorque (Espagne). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palma

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Majorque (Espagne) Heure Actuelle Locale à Majorque (Espagne), Fuseau Horaire de Majorque (Espagne) sans oublier Heure du lever du soleil à Majorque (Espagne) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Majorque (Espagne) ou bien encore Heure du Zenith à Majorque (Espagne) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Majorque (Espagne) également Heure du Crépuscule à Majorque (Espagne) ou bien encore Durée du Jour à Majorque (Espagne) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Majorque (Espagne), Passage à l'heure d'été à Majorque (Espagne).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

María Sánchez