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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Libye et Suède est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Libye et la Suède ?
Pour calculer l'heure de la Suède, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Libye.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Libyenne pour obtenir l'heure Suédoise.
Décalage Horaire entre la Libye et la Suède Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Suédoise à partir de l'heure Libyenne.-
Libye : 00H00
Suède : 23H00 (Jour -1)
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Libye : 01H00
Suède : 00H00
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Libye : 02H00
Suède : 01H00
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Libye : 03H00
Suède : 02H00
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Libye : 04H00
Suède : 03H00
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Libye : 05H00
Suède : 04H00
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Libye : 06H00
Suède : 05H00
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Libye : 07H00
Suède : 06H00
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Libye : 08H00
Suède : 07H00
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Libye : 09H00
Suède : 08H00
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Libye : 10H00
Suède : 09H00
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Libye : 11H00
Suède : 10H00
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Libye : 12H00
Suède : 11H00
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Libye : 13H00
Suède : 12H00
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Libye : 14H00
Suède : 13H00
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Libye : 15H00
Suède : 14H00
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Libye : 16H00
Suède : 15H00
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Libye : 17H00
Suède : 16H00
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Libye : 18H00
Suède : 17H00
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Libye : 19H00
Suède : 18H00
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Libye : 20H00
Suède : 19H00
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Libye : 21H00
Suède : 20H00
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Libye : 22H00
Suède : 21H00
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Libye : 23H00
Suède : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Stockholm depuis Tripoli ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Tripoli en vacances ou vous envoler à Stockholm :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu la Suède, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Stockholm
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Suède Heure Actuelle Locale en Suède et surtout Fuseau Horaire de la Suède sans oublier Heure du lever du soleil en Suède mais aussi Heure du coucher du soleil en Suède et surtout Heure du Zenith en Suède également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Suède sans oublier Heure du Crépuscule en Suède et Durée du Jour en Suède, Passage à l'heure d'hiver en Suède et surtout Passage à l'heure d'été en Suède.
Eva Carlsson