Décalage Horaire entre la Libye et l'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Libye et Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Libye et l'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) ?

Décalage Horaire entre la Libye et l'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) Heure par Heure

• Libye : 00H00

  Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 01H00

• Libye : 01H00

  Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 02H00

• Libye : 02H00

  Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 03H00

• Libye : 03H00

  Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 04H00

• Libye : 04H00

  Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 05H00

• Libye : 05H00

  Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 06H00

• Libye : 06H00

  Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 07H00

• Libye : 07H00

  Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 08H00

• Libye : 08H00

  Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 09H00

• Libye : 09H00

  Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 10H00

• Libye : 10H00

  Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 11H00

• Libye : 11H00

  Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 12H00

• Libye : 12H00

  Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 13H00

• Libye : 13H00

  Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 14H00

• Libye : 14H00

  Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 15H00

• Libye : 15H00

  Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 16H00

• Libye : 16H00

  Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 17H00

• Libye : 17H00

  Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 18H00

• Libye : 18H00

  Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 19H00

• Libye : 19H00

  Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 20H00

• Libye : 20H00

  Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 21H00

• Libye : 21H00

  Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 22H00

• Libye : 22H00

  Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 23H00

• Libye : 23H00

  Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vladikavkaz depuis Tripoli ?

Si vous prenez un vol pour Tripoli ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Vladikavkaz, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Sortez et explorez un peu l'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vladikavkaz

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) Heure Actuelle Locale en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) également Fuseau Horaire d'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) mais aussi Heure du lever du soleil en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) également Heure du coucher du soleil en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) également Heure du Zenith en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) ainsi que Heure du Crépuscule en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) sans oublier Durée du Jour en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) mais aussi Passage à l'heure d'été en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Natalia Medvedev