Décalage Horaire entre la Libye et Ibiza (Espagne)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Libye et Ibiza (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Libye et Ibiza (Espagne) ?

Décalage Horaire entre la Libye et Ibiza (Espagne) Heure par Heure

• Libye : 00H00

  Ibiza (Espagne) : 00H00

• Libye : 01H00

  Ibiza (Espagne) : 01H00

• Libye : 02H00

  Ibiza (Espagne) : 02H00

• Libye : 03H00

  Ibiza (Espagne) : 03H00

• Libye : 04H00

  Ibiza (Espagne) : 04H00

• Libye : 05H00

  Ibiza (Espagne) : 05H00

• Libye : 06H00

  Ibiza (Espagne) : 06H00

• Libye : 07H00

  Ibiza (Espagne) : 07H00

• Libye : 08H00

  Ibiza (Espagne) : 08H00

• Libye : 09H00

  Ibiza (Espagne) : 09H00

• Libye : 10H00

  Ibiza (Espagne) : 10H00

• Libye : 11H00

  Ibiza (Espagne) : 11H00

• Libye : 12H00

  Ibiza (Espagne) : 12H00

• Libye : 13H00

  Ibiza (Espagne) : 13H00

• Libye : 14H00

  Ibiza (Espagne) : 14H00

• Libye : 15H00

  Ibiza (Espagne) : 15H00

• Libye : 16H00

  Ibiza (Espagne) : 16H00

• Libye : 17H00

  Ibiza (Espagne) : 17H00

• Libye : 18H00

  Ibiza (Espagne) : 18H00

• Libye : 19H00

  Ibiza (Espagne) : 19H00

• Libye : 20H00

  Ibiza (Espagne) : 20H00

• Libye : 21H00

  Ibiza (Espagne) : 21H00

• Libye : 22H00

  Ibiza (Espagne) : 22H00

• Libye : 23H00

  Ibiza (Espagne) : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ibiza Town depuis Tripoli ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Ibiza Town ou votre retour à Tripoli :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Évitez les activités pendant les premiers jours à Ibiza (Espagne). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ibiza Town

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Ibiza (Espagne) Heure Actuelle Locale à Ibiza (Espagne) ainsi que Fuseau Horaire de Ibiza (Espagne) ou bien encore Heure du lever du soleil à Ibiza (Espagne) sans oublier Heure du coucher du soleil à Ibiza (Espagne) mais aussi Heure du Zenith à Ibiza (Espagne) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Ibiza (Espagne) sans oublier Heure du Crépuscule à Ibiza (Espagne) sans oublier Durée du Jour à Ibiza (Espagne) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Ibiza (Espagne), Passage à l'heure d'été à Ibiza (Espagne).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Felipe Castejón