Décalage Horaire entre la Libye et Heligoland (Allemagne)

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Libye et Heligoland (Allemagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Libye et Heligoland (Allemagne) ?

Décalage Horaire entre la Libye et Heligoland (Allemagne) Heure par Heure

• Libye : 00H00

  Heligoland (Allemagne) : 23H00 (Jour -1)

• Libye : 01H00

  Heligoland (Allemagne) : 00H00

• Libye : 02H00

  Heligoland (Allemagne) : 01H00

• Libye : 03H00

  Heligoland (Allemagne) : 02H00

• Libye : 04H00

  Heligoland (Allemagne) : 03H00

• Libye : 05H00

  Heligoland (Allemagne) : 04H00

• Libye : 06H00

  Heligoland (Allemagne) : 05H00

• Libye : 07H00

  Heligoland (Allemagne) : 06H00

• Libye : 08H00

  Heligoland (Allemagne) : 07H00

• Libye : 09H00

  Heligoland (Allemagne) : 08H00

• Libye : 10H00

  Heligoland (Allemagne) : 09H00

• Libye : 11H00

  Heligoland (Allemagne) : 10H00

• Libye : 12H00

  Heligoland (Allemagne) : 11H00

• Libye : 13H00

  Heligoland (Allemagne) : 12H00

• Libye : 14H00

  Heligoland (Allemagne) : 13H00

• Libye : 15H00

  Heligoland (Allemagne) : 14H00

• Libye : 16H00

  Heligoland (Allemagne) : 15H00

• Libye : 17H00

  Heligoland (Allemagne) : 16H00

• Libye : 18H00

  Heligoland (Allemagne) : 17H00

• Libye : 19H00

  Heligoland (Allemagne) : 18H00

• Libye : 20H00

  Heligoland (Allemagne) : 19H00

• Libye : 21H00

  Heligoland (Allemagne) : 20H00

• Libye : 22H00

  Heligoland (Allemagne) : 21H00

• Libye : 23H00

  Heligoland (Allemagne) : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pinneberg depuis Tripoli ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Pinneberg ou en revenant à Tripoli, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Une fois arrivé à Heligoland (Allemagne), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pinneberg

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Heligoland (Allemagne) Heure Actuelle Locale à Heligoland (Allemagne), Fuseau Horaire de Heligoland (Allemagne) mais aussi Heure du lever du soleil à Heligoland (Allemagne) ainsi que Heure du coucher du soleil à Heligoland (Allemagne), Heure du Zenith à Heligoland (Allemagne) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Heligoland (Allemagne) ou bien encore Heure du Crépuscule à Heligoland (Allemagne) et surtout Durée du Jour à Heligoland (Allemagne) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Heligoland (Allemagne) sans oublier Passage à l'heure d'été à Heligoland (Allemagne).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Wolfgang Merkel