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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Libye et Frioul-Vénétie Julienne (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Libye et Frioul-Vénétie Julienne (Italie) ?
Pour calculer l'heure de Frioul-Vénétie Julienne (Italie), vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Libye.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Libyenne pour obtenir l'heure Frioul-Vénétie Julienne.
Décalage Horaire entre la Libye et Frioul-Vénétie Julienne (Italie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Frioul-Vénétie Julienne à partir de l'heure Libyenne.-
Libye : 00H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 23H00 (Jour -1)
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Libye : 01H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 00H00
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Libye : 02H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 01H00
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Libye : 03H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 02H00
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Libye : 04H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 03H00
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Libye : 05H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 04H00
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Libye : 06H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 05H00
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Libye : 07H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 06H00
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Libye : 08H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 07H00
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Libye : 09H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 08H00
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Libye : 10H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 09H00
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Libye : 11H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 10H00
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Libye : 12H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 11H00
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Libye : 13H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 12H00
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Libye : 14H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 13H00
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Libye : 15H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 14H00
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Libye : 16H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 15H00
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Libye : 17H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 16H00
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Libye : 18H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 17H00
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Libye : 19H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 18H00
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Libye : 20H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 19H00
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Libye : 21H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 20H00
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Libye : 22H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 21H00
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Libye : 23H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Trieste depuis Tripoli ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Tripoli en vacances ou vous envoler à Trieste :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé à Frioul-Vénétie Julienne (Italie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Trieste
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) Heure Actuelle Locale à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) et surtout Fuseau Horaire de Frioul-Vénétie Julienne (Italie) sans oublier Heure du lever du soleil à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) ainsi que Heure du Zenith à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) mais aussi Heure du Crépuscule à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) mais aussi Durée du Jour à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) sans oublier Passage à l'heure d'été à Frioul-Vénétie Julienne (Italie).
Carla Mattarella