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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Lettonie et Monténégro est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Lettonie et le Monténégro ?
Pour calculer l'heure du Monténégro, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Lettonie.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Lettonne pour obtenir l'heure Monténégrine.
Décalage Horaire entre la Lettonie et le Monténégro Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Monténégrine à partir de l'heure Lettonne.-
Lettonie : 00H00
Monténégro : 23H00 (Jour -1)
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Lettonie : 01H00
Monténégro : 00H00
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Lettonie : 02H00
Monténégro : 01H00
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Lettonie : 03H00
Monténégro : 02H00
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Lettonie : 04H00
Monténégro : 03H00
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Lettonie : 05H00
Monténégro : 04H00
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Lettonie : 06H00
Monténégro : 05H00
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Lettonie : 07H00
Monténégro : 06H00
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Lettonie : 08H00
Monténégro : 07H00
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Lettonie : 09H00
Monténégro : 08H00
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Lettonie : 10H00
Monténégro : 09H00
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Lettonie : 11H00
Monténégro : 10H00
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Lettonie : 12H00
Monténégro : 11H00
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Lettonie : 13H00
Monténégro : 12H00
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Lettonie : 14H00
Monténégro : 13H00
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Lettonie : 15H00
Monténégro : 14H00
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Lettonie : 16H00
Monténégro : 15H00
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Lettonie : 17H00
Monténégro : 16H00
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Lettonie : 18H00
Monténégro : 17H00
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Lettonie : 19H00
Monténégro : 18H00
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Lettonie : 20H00
Monténégro : 19H00
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Lettonie : 21H00
Monténégro : 20H00
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Lettonie : 22H00
Monténégro : 21H00
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Lettonie : 23H00
Monténégro : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Podgorica depuis Riga ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Podgorica ou votre retour à Riga :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé au Monténégro, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Podgorica
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Monténégro Heure Actuelle Locale au Monténégro ou bien encore Fuseau Horaire du Monténégro sans oublier Heure du lever du soleil au Monténégro également Heure du coucher du soleil au Monténégro mais aussi Heure du Zenith au Monténégro et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Monténégro, Heure du Crépuscule au Monténégro, Durée du Jour au Monténégro ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Monténégro et surtout Passage à l'heure d'été au Monténégro.
Natalia Medvedev