Décalage Horaire entre la Lettonie et la Tchoukotka (Russie)

Agrandir l'image

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Lettonie et Tchoukotka (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Lettonie et la Tchoukotka (Russie) ?

Décalage Horaire entre la Lettonie et la Tchoukotka (Russie) Heure par Heure

• Lettonie : 00H00

  Tchoukotka (Russie) : 10H00

• Lettonie : 01H00

  Tchoukotka (Russie) : 11H00

• Lettonie : 02H00

  Tchoukotka (Russie) : 12H00

• Lettonie : 03H00

  Tchoukotka (Russie) : 13H00

• Lettonie : 04H00

  Tchoukotka (Russie) : 14H00

• Lettonie : 05H00

  Tchoukotka (Russie) : 15H00

• Lettonie : 06H00

  Tchoukotka (Russie) : 16H00

• Lettonie : 07H00

  Tchoukotka (Russie) : 17H00

• Lettonie : 08H00

  Tchoukotka (Russie) : 18H00

• Lettonie : 09H00

  Tchoukotka (Russie) : 19H00

• Lettonie : 10H00

  Tchoukotka (Russie) : 20H00

• Lettonie : 11H00

  Tchoukotka (Russie) : 21H00

• Lettonie : 12H00

  Tchoukotka (Russie) : 22H00

• Lettonie : 13H00

  Tchoukotka (Russie) : 23H00

• Lettonie : 14H00

  Tchoukotka (Russie) : 00H00 (Jour +1)

• Lettonie : 15H00

  Tchoukotka (Russie) : 01H00 (Jour +1)

• Lettonie : 16H00

  Tchoukotka (Russie) : 02H00 (Jour +1)

• Lettonie : 17H00

  Tchoukotka (Russie) : 03H00 (Jour +1)

• Lettonie : 18H00

  Tchoukotka (Russie) : 04H00 (Jour +1)

• Lettonie : 19H00

  Tchoukotka (Russie) : 05H00 (Jour +1)

• Lettonie : 20H00

  Tchoukotka (Russie) : 06H00 (Jour +1)

• Lettonie : 21H00

  Tchoukotka (Russie) : 07H00 (Jour +1)

• Lettonie : 22H00

  Tchoukotka (Russie) : 08H00 (Jour +1)

• Lettonie : 23H00

  Tchoukotka (Russie) : 09H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Anadyr depuis Riga ?

Si vous prenez un vol pour Riga ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Anadyr, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Sortez et explorez un peu la Tchoukotka (Russie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Anadyr

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Tchoukotka (Russie) Heure Actuelle Locale en Tchoukotka (Russie) également Fuseau Horaire de la Tchoukotka (Russie) sans oublier Heure du lever du soleil en Tchoukotka (Russie) et Heure du coucher du soleil en Tchoukotka (Russie) ou bien encore Heure du Zenith en Tchoukotka (Russie) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Tchoukotka (Russie) et surtout Heure du Crépuscule en Tchoukotka (Russie) également Durée du Jour en Tchoukotka (Russie) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Tchoukotka (Russie) et surtout Passage à l'heure d'été en Tchoukotka (Russie).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Vladimir Pougatchiova