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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Lettonie et Suisse est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Lettonie et la Suisse ?
Pour calculer l'heure de la Suisse, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Lettonie.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Lettonne pour obtenir l'heure Suisse.
Décalage Horaire entre la Lettonie et la Suisse Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Suisse à partir de l'heure Lettonne.-
Lettonie : 00H00
Suisse : 23H00 (Jour -1)
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Lettonie : 01H00
Suisse : 00H00
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Lettonie : 02H00
Suisse : 01H00
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Lettonie : 03H00
Suisse : 02H00
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Lettonie : 04H00
Suisse : 03H00
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Lettonie : 05H00
Suisse : 04H00
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Lettonie : 06H00
Suisse : 05H00
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Lettonie : 07H00
Suisse : 06H00
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Lettonie : 08H00
Suisse : 07H00
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Lettonie : 09H00
Suisse : 08H00
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Lettonie : 10H00
Suisse : 09H00
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Lettonie : 11H00
Suisse : 10H00
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Lettonie : 12H00
Suisse : 11H00
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Lettonie : 13H00
Suisse : 12H00
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Lettonie : 14H00
Suisse : 13H00
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Lettonie : 15H00
Suisse : 14H00
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Lettonie : 16H00
Suisse : 15H00
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Lettonie : 17H00
Suisse : 16H00
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Lettonie : 18H00
Suisse : 17H00
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Lettonie : 19H00
Suisse : 18H00
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Lettonie : 20H00
Suisse : 19H00
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Lettonie : 21H00
Suisse : 20H00
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Lettonie : 22H00
Suisse : 21H00
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Lettonie : 23H00
Suisse : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Berne depuis Riga ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Berne ou votre retour à Riga :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Suisse. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Berne
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Suisse Heure Actuelle Locale en Suisse sans oublier Fuseau Horaire de la Suisse et surtout Heure du lever du soleil en Suisse sans oublier Heure du coucher du soleil en Suisse et surtout Heure du Zenith en Suisse et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Suisse et surtout Heure du Crépuscule en Suisse et surtout Durée du Jour en Suisse, Passage à l'heure d'hiver en Suisse, Passage à l'heure d'été en Suisse.
Jonas Keller-Sutter