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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Lettonie et Islande est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Lettonie et l'Islande ?
Pour calculer l'heure d'Islande, vous devez retirer 02H00 à l'heure de la Lettonie.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Lettonne pour obtenir l'heure Islandaise.
Décalage Horaire entre la Lettonie et l'Islande Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Islandaise à partir de l'heure Lettonne.-
Lettonie : 00H00
Islande : 22H00 (Jour -1)
-
Lettonie : 01H00
Islande : 23H00 (Jour -1)
-
Lettonie : 02H00
Islande : 00H00
-
Lettonie : 03H00
Islande : 01H00
-
Lettonie : 04H00
Islande : 02H00
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Lettonie : 05H00
Islande : 03H00
-
Lettonie : 06H00
Islande : 04H00
-
Lettonie : 07H00
Islande : 05H00
-
Lettonie : 08H00
Islande : 06H00
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Lettonie : 09H00
Islande : 07H00
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Lettonie : 10H00
Islande : 08H00
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Lettonie : 11H00
Islande : 09H00
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Lettonie : 12H00
Islande : 10H00
-
Lettonie : 13H00
Islande : 11H00
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Lettonie : 14H00
Islande : 12H00
-
Lettonie : 15H00
Islande : 13H00
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Lettonie : 16H00
Islande : 14H00
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Lettonie : 17H00
Islande : 15H00
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Lettonie : 18H00
Islande : 16H00
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Lettonie : 19H00
Islande : 17H00
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Lettonie : 20H00
Islande : 18H00
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Lettonie : 21H00
Islande : 19H00
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Lettonie : 22H00
Islande : 20H00
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Lettonie : 23H00
Islande : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Reykjavik depuis Riga ?
Si vous prenez un vol pour Riga ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Reykjavik, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes en Islande. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Reykjavik
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Islande Heure Actuelle Locale en Islande ou bien encore Fuseau Horaire d'Islande mais aussi Heure du lever du soleil en Islande et Heure du coucher du soleil en Islande sans oublier Heure du Zenith en Islande ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Islande et Heure du Crépuscule en Islande mais aussi Durée du Jour en Islande sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Islande ainsi que Passage à l'heure d'été en Islande.
Karl Straub