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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Lettonie et Estonie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Lettonie et l'Estonie ?
Pour calculer l'heure d'Estonie, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Lettonie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Lettonne pour obtenir l'heure Estonienne.
Décalage Horaire entre la Lettonie et l'Estonie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Estonienne à partir de l'heure Lettonne.-
Lettonie : 00H00
Estonie : 00H00
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Lettonie : 01H00
Estonie : 01H00
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Lettonie : 02H00
Estonie : 02H00
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Lettonie : 03H00
Estonie : 03H00
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Lettonie : 04H00
Estonie : 04H00
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Lettonie : 05H00
Estonie : 05H00
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Lettonie : 06H00
Estonie : 06H00
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Lettonie : 07H00
Estonie : 07H00
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Lettonie : 08H00
Estonie : 08H00
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Lettonie : 09H00
Estonie : 09H00
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Lettonie : 10H00
Estonie : 10H00
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Lettonie : 11H00
Estonie : 11H00
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Lettonie : 12H00
Estonie : 12H00
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Lettonie : 13H00
Estonie : 13H00
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Lettonie : 14H00
Estonie : 14H00
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Lettonie : 15H00
Estonie : 15H00
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Lettonie : 16H00
Estonie : 16H00
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Lettonie : 17H00
Estonie : 17H00
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Lettonie : 18H00
Estonie : 18H00
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Lettonie : 19H00
Estonie : 19H00
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Lettonie : 20H00
Estonie : 20H00
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Lettonie : 21H00
Estonie : 21H00
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Lettonie : 22H00
Estonie : 22H00
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Lettonie : 23H00
Estonie : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tallinn depuis Riga ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Riga en vacances ou vous envoler à Tallinn :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu l'Estonie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tallinn
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Estonie Heure Actuelle Locale en Estonie et surtout Fuseau Horaire d'Estonie ou bien encore Heure du lever du soleil en Estonie, Heure du coucher du soleil en Estonie, Heure du Zenith en Estonie ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Estonie, Heure du Crépuscule en Estonie sans oublier Durée du Jour en Estonie, Passage à l'heure d'hiver en Estonie et Passage à l'heure d'été en Estonie.
Ánna Sakellaropoúlou