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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Lettonie et Autriche est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Lettonie et l'Autriche ?
Pour calculer l'heure d'Autriche, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Lettonie.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Lettonne pour obtenir l'heure Autrichienne.
Décalage Horaire entre la Lettonie et l'Autriche Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Autrichienne à partir de l'heure Lettonne.-
Lettonie : 00H00
Autriche : 23H00 (Jour -1)
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Lettonie : 01H00
Autriche : 00H00
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Lettonie : 02H00
Autriche : 01H00
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Lettonie : 03H00
Autriche : 02H00
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Lettonie : 04H00
Autriche : 03H00
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Lettonie : 05H00
Autriche : 04H00
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Lettonie : 06H00
Autriche : 05H00
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Lettonie : 07H00
Autriche : 06H00
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Lettonie : 08H00
Autriche : 07H00
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Lettonie : 09H00
Autriche : 08H00
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Lettonie : 10H00
Autriche : 09H00
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Lettonie : 11H00
Autriche : 10H00
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Lettonie : 12H00
Autriche : 11H00
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Lettonie : 13H00
Autriche : 12H00
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Lettonie : 14H00
Autriche : 13H00
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Lettonie : 15H00
Autriche : 14H00
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Lettonie : 16H00
Autriche : 15H00
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Lettonie : 17H00
Autriche : 16H00
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Lettonie : 18H00
Autriche : 17H00
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Lettonie : 19H00
Autriche : 18H00
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Lettonie : 20H00
Autriche : 19H00
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Lettonie : 21H00
Autriche : 20H00
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Lettonie : 22H00
Autriche : 21H00
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Lettonie : 23H00
Autriche : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vienne depuis Riga ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Vienne ou en revenant à Riga, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Autriche. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vienne
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Autriche Heure Actuelle Locale en Autriche, Fuseau Horaire d'Autriche également Heure du lever du soleil en Autriche sans oublier Heure du coucher du soleil en Autriche également Heure du Zenith en Autriche et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Autriche mais aussi Heure du Crépuscule en Autriche et surtout Durée du Jour en Autriche mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Autriche ainsi que Passage à l'heure d'été en Autriche.
Karl Straub