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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Lettonie et Autriche est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Lettonie et l'Autriche ?
Pour calculer l'heure d'Autriche, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Lettonie.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Lettonne pour obtenir l'heure Autrichienne.
Décalage Horaire entre la Lettonie et l'Autriche Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Autrichienne à partir de l'heure Lettonne.-
Lettonie : 00H00
Autriche : 23H00 (Jour -1)
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Lettonie : 01H00
Autriche : 00H00
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Lettonie : 02H00
Autriche : 01H00
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Lettonie : 03H00
Autriche : 02H00
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Lettonie : 04H00
Autriche : 03H00
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Lettonie : 05H00
Autriche : 04H00
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Lettonie : 06H00
Autriche : 05H00
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Lettonie : 07H00
Autriche : 06H00
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Lettonie : 08H00
Autriche : 07H00
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Lettonie : 09H00
Autriche : 08H00
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Lettonie : 10H00
Autriche : 09H00
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Lettonie : 11H00
Autriche : 10H00
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Lettonie : 12H00
Autriche : 11H00
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Lettonie : 13H00
Autriche : 12H00
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Lettonie : 14H00
Autriche : 13H00
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Lettonie : 15H00
Autriche : 14H00
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Lettonie : 16H00
Autriche : 15H00
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Lettonie : 17H00
Autriche : 16H00
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Lettonie : 18H00
Autriche : 17H00
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Lettonie : 19H00
Autriche : 18H00
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Lettonie : 20H00
Autriche : 19H00
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Lettonie : 21H00
Autriche : 20H00
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Lettonie : 22H00
Autriche : 21H00
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Lettonie : 23H00
Autriche : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vienne depuis Riga ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Vienne ou que vous prendrez le vol de retour pour Riga :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Autriche, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vienne
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Autriche Heure Actuelle Locale en Autriche et Fuseau Horaire d'Autriche et Heure du lever du soleil en Autriche et Heure du coucher du soleil en Autriche sans oublier Heure du Zenith en Autriche mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Autriche et Heure du Crépuscule en Autriche ou bien encore Durée du Jour en Autriche et Passage à l'heure d'hiver en Autriche ou bien encore Passage à l'heure d'été en Autriche.
Karl Straub