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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Lettonie et Albanie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Lettonie et l'Albanie ?
Pour calculer l'heure d'Albanie, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Lettonie.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Lettonne pour obtenir l'heure Albanaise.
Décalage Horaire entre la Lettonie et l'Albanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Albanaise à partir de l'heure Lettonne.-
Lettonie : 00H00
Albanie : 23H00 (Jour -1)
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Lettonie : 01H00
Albanie : 00H00
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Lettonie : 02H00
Albanie : 01H00
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Lettonie : 03H00
Albanie : 02H00
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Lettonie : 04H00
Albanie : 03H00
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Lettonie : 05H00
Albanie : 04H00
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Lettonie : 06H00
Albanie : 05H00
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Lettonie : 07H00
Albanie : 06H00
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Lettonie : 08H00
Albanie : 07H00
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Lettonie : 09H00
Albanie : 08H00
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Lettonie : 10H00
Albanie : 09H00
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Lettonie : 11H00
Albanie : 10H00
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Lettonie : 12H00
Albanie : 11H00
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Lettonie : 13H00
Albanie : 12H00
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Lettonie : 14H00
Albanie : 13H00
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Lettonie : 15H00
Albanie : 14H00
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Lettonie : 16H00
Albanie : 15H00
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Lettonie : 17H00
Albanie : 16H00
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Lettonie : 18H00
Albanie : 17H00
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Lettonie : 19H00
Albanie : 18H00
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Lettonie : 20H00
Albanie : 19H00
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Lettonie : 21H00
Albanie : 20H00
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Lettonie : 22H00
Albanie : 21H00
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Lettonie : 23H00
Albanie : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tirana depuis Riga ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Tirana ou que vous prendrez le vol de retour pour Riga :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Albanie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tirana
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Albanie Heure Actuelle Locale en Albanie également Fuseau Horaire d'Albanie également Heure du lever du soleil en Albanie ainsi que Heure du coucher du soleil en Albanie mais aussi Heure du Zenith en Albanie ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Albanie ainsi que Heure du Crépuscule en Albanie mais aussi Durée du Jour en Albanie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Albanie et surtout Passage à l'heure d'été en Albanie.
Stefan Andersson