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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Lettonie et Andorre est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Lettonie et Andorre ?
Pour calculer l'heure de Andorre, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Lettonie.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Lettonne pour obtenir l'heure Andorrane.
Décalage Horaire entre la Lettonie et Andorre Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Andorrane à partir de l'heure Lettonne.-
Lettonie : 00H00
Andorre : 23H00 (Jour -1)
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Lettonie : 01H00
Andorre : 00H00
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Lettonie : 02H00
Andorre : 01H00
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Lettonie : 03H00
Andorre : 02H00
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Lettonie : 04H00
Andorre : 03H00
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Lettonie : 05H00
Andorre : 04H00
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Lettonie : 06H00
Andorre : 05H00
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Lettonie : 07H00
Andorre : 06H00
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Lettonie : 08H00
Andorre : 07H00
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Lettonie : 09H00
Andorre : 08H00
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Lettonie : 10H00
Andorre : 09H00
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Lettonie : 11H00
Andorre : 10H00
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Lettonie : 12H00
Andorre : 11H00
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Lettonie : 13H00
Andorre : 12H00
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Lettonie : 14H00
Andorre : 13H00
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Lettonie : 15H00
Andorre : 14H00
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Lettonie : 16H00
Andorre : 15H00
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Lettonie : 17H00
Andorre : 16H00
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Lettonie : 18H00
Andorre : 17H00
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Lettonie : 19H00
Andorre : 18H00
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Lettonie : 20H00
Andorre : 19H00
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Lettonie : 21H00
Andorre : 20H00
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Lettonie : 22H00
Andorre : 21H00
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Lettonie : 23H00
Andorre : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Andorre-la-Vieille depuis Riga ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Riga en vacances ou vous envoler à Andorre-la-Vieille :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Andorre.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Andorre-la-Vieille
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Andorre Heure Actuelle Locale à Andorre également Fuseau Horaire de Andorre ou bien encore Heure du lever du soleil à Andorre sans oublier Heure du coucher du soleil à Andorre mais aussi Heure du Zenith à Andorre et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Andorre sans oublier Heure du Crépuscule à Andorre et Durée du Jour à Andorre ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Andorre et Passage à l'heure d'été à Andorre.
Ánna Sakellaropoúlou