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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Jordanie et Minorque (Espagne) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Jordanie et Minorque (Espagne) ?
Pour calculer l'heure de Minorque (Espagne), vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Jordanie.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Jordanienne pour obtenir l'heure Minorque.
Décalage Horaire entre la Jordanie et Minorque (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Minorque à partir de l'heure Jordanienne.-
Jordanie : 00H00
Minorque (Espagne) : 23H00 (Jour -1)
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Jordanie : 01H00
Minorque (Espagne) : 00H00
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Jordanie : 02H00
Minorque (Espagne) : 01H00
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Jordanie : 03H00
Minorque (Espagne) : 02H00
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Jordanie : 04H00
Minorque (Espagne) : 03H00
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Jordanie : 05H00
Minorque (Espagne) : 04H00
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Jordanie : 06H00
Minorque (Espagne) : 05H00
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Jordanie : 07H00
Minorque (Espagne) : 06H00
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Jordanie : 08H00
Minorque (Espagne) : 07H00
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Jordanie : 09H00
Minorque (Espagne) : 08H00
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Jordanie : 10H00
Minorque (Espagne) : 09H00
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Jordanie : 11H00
Minorque (Espagne) : 10H00
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Jordanie : 12H00
Minorque (Espagne) : 11H00
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Jordanie : 13H00
Minorque (Espagne) : 12H00
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Jordanie : 14H00
Minorque (Espagne) : 13H00
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Jordanie : 15H00
Minorque (Espagne) : 14H00
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Jordanie : 16H00
Minorque (Espagne) : 15H00
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Jordanie : 17H00
Minorque (Espagne) : 16H00
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Jordanie : 18H00
Minorque (Espagne) : 17H00
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Jordanie : 19H00
Minorque (Espagne) : 18H00
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Jordanie : 20H00
Minorque (Espagne) : 19H00
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Jordanie : 21H00
Minorque (Espagne) : 20H00
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Jordanie : 22H00
Minorque (Espagne) : 21H00
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Jordanie : 23H00
Minorque (Espagne) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mahón depuis Amman ?
Si vous prenez un vol pour Amman ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Mahón, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes à Minorque (Espagne). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mahón
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Minorque (Espagne) Heure Actuelle Locale à Minorque (Espagne) ainsi que Fuseau Horaire de Minorque (Espagne) également Heure du lever du soleil à Minorque (Espagne) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Minorque (Espagne) mais aussi Heure du Zenith à Minorque (Espagne) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Minorque (Espagne) sans oublier Heure du Crépuscule à Minorque (Espagne) mais aussi Durée du Jour à Minorque (Espagne) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Minorque (Espagne) ainsi que Passage à l'heure d'été à Minorque (Espagne).
Felipe Castejón