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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Jordanie et Royaume-Uni est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Jordanie et le Royaume-Uni ?
Pour calculer l'heure du Royaume-Uni, vous devez retirer 02H00 à l'heure de la Jordanie.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Jordanienne pour obtenir l'heure Britannique.
Décalage Horaire entre la Jordanie et le Royaume-Uni Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Britannique à partir de l'heure Jordanienne.-
Jordanie : 00H00
Royaume-Uni : 22H00 (Jour -1)
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Jordanie : 01H00
Royaume-Uni : 23H00 (Jour -1)
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Jordanie : 02H00
Royaume-Uni : 00H00
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Jordanie : 03H00
Royaume-Uni : 01H00
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Jordanie : 04H00
Royaume-Uni : 02H00
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Jordanie : 05H00
Royaume-Uni : 03H00
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Jordanie : 06H00
Royaume-Uni : 04H00
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Jordanie : 07H00
Royaume-Uni : 05H00
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Jordanie : 08H00
Royaume-Uni : 06H00
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Jordanie : 09H00
Royaume-Uni : 07H00
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Jordanie : 10H00
Royaume-Uni : 08H00
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Jordanie : 11H00
Royaume-Uni : 09H00
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Jordanie : 12H00
Royaume-Uni : 10H00
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Jordanie : 13H00
Royaume-Uni : 11H00
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Jordanie : 14H00
Royaume-Uni : 12H00
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Jordanie : 15H00
Royaume-Uni : 13H00
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Jordanie : 16H00
Royaume-Uni : 14H00
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Jordanie : 17H00
Royaume-Uni : 15H00
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Jordanie : 18H00
Royaume-Uni : 16H00
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Jordanie : 19H00
Royaume-Uni : 17H00
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Jordanie : 20H00
Royaume-Uni : 18H00
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Jordanie : 21H00
Royaume-Uni : 19H00
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Jordanie : 22H00
Royaume-Uni : 20H00
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Jordanie : 23H00
Royaume-Uni : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Londres depuis Amman ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Londres ou que vous prendrez le vol de retour pour Amman :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé au Royaume-Uni, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Londres
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Royaume-Uni Heure Actuelle Locale au Royaume-Uni et Fuseau Horaire du Royaume-Uni également Heure du lever du soleil au Royaume-Uni ainsi que Heure du coucher du soleil au Royaume-Uni ou bien encore Heure du Zenith au Royaume-Uni également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Royaume-Uni également Heure du Crépuscule au Royaume-Uni également Durée du Jour au Royaume-Uni mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Royaume-Uni, Passage à l'heure d'été au Royaume-Uni.
Edward Churchill