Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Jordanie et Monténégro est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Jordanie et le Monténégro ?
Pour calculer l'heure du Monténégro, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Jordanie.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Jordanienne pour obtenir l'heure Monténégrine.
Décalage Horaire entre la Jordanie et le Monténégro Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Monténégrine à partir de l'heure Jordanienne.-
Jordanie : 00H00
Monténégro : 23H00 (Jour -1)
-
Jordanie : 01H00
Monténégro : 00H00
-
Jordanie : 02H00
Monténégro : 01H00
-
Jordanie : 03H00
Monténégro : 02H00
-
Jordanie : 04H00
Monténégro : 03H00
-
Jordanie : 05H00
Monténégro : 04H00
-
Jordanie : 06H00
Monténégro : 05H00
-
Jordanie : 07H00
Monténégro : 06H00
-
Jordanie : 08H00
Monténégro : 07H00
-
Jordanie : 09H00
Monténégro : 08H00
-
Jordanie : 10H00
Monténégro : 09H00
-
Jordanie : 11H00
Monténégro : 10H00
-
Jordanie : 12H00
Monténégro : 11H00
-
Jordanie : 13H00
Monténégro : 12H00
-
Jordanie : 14H00
Monténégro : 13H00
-
Jordanie : 15H00
Monténégro : 14H00
-
Jordanie : 16H00
Monténégro : 15H00
-
Jordanie : 17H00
Monténégro : 16H00
-
Jordanie : 18H00
Monténégro : 17H00
-
Jordanie : 19H00
Monténégro : 18H00
-
Jordanie : 20H00
Monténégro : 19H00
-
Jordanie : 21H00
Monténégro : 20H00
-
Jordanie : 22H00
Monténégro : 21H00
-
Jordanie : 23H00
Monténégro : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Podgorica depuis Amman ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Amman en vacances ou vous envoler à Podgorica :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Monténégro.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Podgorica
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Monténégro Heure Actuelle Locale au Monténégro également Fuseau Horaire du Monténégro mais aussi Heure du lever du soleil au Monténégro, Heure du coucher du soleil au Monténégro ou bien encore Heure du Zenith au Monténégro, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Monténégro également Heure du Crépuscule au Monténégro sans oublier Durée du Jour au Monténégro et surtout Passage à l'heure d'hiver au Monténégro et surtout Passage à l'heure d'été au Monténégro.
Tihomir Milanović