Décalage Horaire entre la Jordanie et le Mont Athos (Grèce)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Jordanie et Mont Athos (Grèce) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Jordanie et le Mont Athos (Grèce) ?

Décalage Horaire entre la Jordanie et le Mont Athos (Grèce) Heure par Heure

• Jordanie : 00H00

  Mont Athos (Grèce) : 00H00

• Jordanie : 01H00

  Mont Athos (Grèce) : 01H00

• Jordanie : 02H00

  Mont Athos (Grèce) : 02H00

• Jordanie : 03H00

  Mont Athos (Grèce) : 03H00

• Jordanie : 04H00

  Mont Athos (Grèce) : 04H00

• Jordanie : 05H00

  Mont Athos (Grèce) : 05H00

• Jordanie : 06H00

  Mont Athos (Grèce) : 06H00

• Jordanie : 07H00

  Mont Athos (Grèce) : 07H00

• Jordanie : 08H00

  Mont Athos (Grèce) : 08H00

• Jordanie : 09H00

  Mont Athos (Grèce) : 09H00

• Jordanie : 10H00

  Mont Athos (Grèce) : 10H00

• Jordanie : 11H00

  Mont Athos (Grèce) : 11H00

• Jordanie : 12H00

  Mont Athos (Grèce) : 12H00

• Jordanie : 13H00

  Mont Athos (Grèce) : 13H00

• Jordanie : 14H00

  Mont Athos (Grèce) : 14H00

• Jordanie : 15H00

  Mont Athos (Grèce) : 15H00

• Jordanie : 16H00

  Mont Athos (Grèce) : 16H00

• Jordanie : 17H00

  Mont Athos (Grèce) : 17H00

• Jordanie : 18H00

  Mont Athos (Grèce) : 18H00

• Jordanie : 19H00

  Mont Athos (Grèce) : 19H00

• Jordanie : 20H00

  Mont Athos (Grèce) : 20H00

• Jordanie : 21H00

  Mont Athos (Grèce) : 21H00

• Jordanie : 22H00

  Mont Athos (Grèce) : 22H00

• Jordanie : 23H00

  Mont Athos (Grèce) : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mont Athos (Grèce) depuis Amman ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Mont Athos (Grèce) ou que vous prendrez le vol de retour pour Amman :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Évitez les activités pendant les premiers jours au Mont Athos (Grèce). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mont Athos (Grèce)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Mont Athos (Grèce) Heure Actuelle Locale au Mont Athos (Grèce) mais aussi Fuseau Horaire du Mont Athos (Grèce) également Heure du lever du soleil au Mont Athos (Grèce) également Heure du coucher du soleil au Mont Athos (Grèce), Heure du Zenith au Mont Athos (Grèce) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Mont Athos (Grèce) également Heure du Crépuscule au Mont Athos (Grèce) sans oublier Durée du Jour au Mont Athos (Grèce) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Mont Athos (Grèce) et Passage à l'heure d'été au Mont Athos (Grèce).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Ánna Sakellaropoúlou