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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Jordanie et Sardaigne (Italie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Jordanie et la Sardaigne (Italie) ?
Pour calculer l'heure de la Sardaigne (Italie), vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Jordanie.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Jordanienne pour obtenir l'heure Sarde.
Décalage Horaire entre la Jordanie et la Sardaigne (Italie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sarde à partir de l'heure Jordanienne.-
Jordanie : 00H00
Sardaigne (Italie) : 23H00 (Jour -1)
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Jordanie : 01H00
Sardaigne (Italie) : 00H00
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Jordanie : 02H00
Sardaigne (Italie) : 01H00
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Jordanie : 03H00
Sardaigne (Italie) : 02H00
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Jordanie : 04H00
Sardaigne (Italie) : 03H00
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Jordanie : 05H00
Sardaigne (Italie) : 04H00
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Jordanie : 06H00
Sardaigne (Italie) : 05H00
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Jordanie : 07H00
Sardaigne (Italie) : 06H00
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Jordanie : 08H00
Sardaigne (Italie) : 07H00
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Jordanie : 09H00
Sardaigne (Italie) : 08H00
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Jordanie : 10H00
Sardaigne (Italie) : 09H00
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Jordanie : 11H00
Sardaigne (Italie) : 10H00
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Jordanie : 12H00
Sardaigne (Italie) : 11H00
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Jordanie : 13H00
Sardaigne (Italie) : 12H00
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Jordanie : 14H00
Sardaigne (Italie) : 13H00
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Jordanie : 15H00
Sardaigne (Italie) : 14H00
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Jordanie : 16H00
Sardaigne (Italie) : 15H00
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Jordanie : 17H00
Sardaigne (Italie) : 16H00
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Jordanie : 18H00
Sardaigne (Italie) : 17H00
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Jordanie : 19H00
Sardaigne (Italie) : 18H00
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Jordanie : 20H00
Sardaigne (Italie) : 19H00
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Jordanie : 21H00
Sardaigne (Italie) : 20H00
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Jordanie : 22H00
Sardaigne (Italie) : 21H00
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Jordanie : 23H00
Sardaigne (Italie) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cagliari depuis Amman ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Cagliari ou en revenant à Amman, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Sardaigne (Italie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cagliari
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Sardaigne (Italie) Heure Actuelle Locale en Sardaigne (Italie) mais aussi Fuseau Horaire de la Sardaigne (Italie) et Heure du lever du soleil en Sardaigne (Italie) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Sardaigne (Italie) ou bien encore Heure du Zenith en Sardaigne (Italie) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Sardaigne (Italie) et Heure du Crépuscule en Sardaigne (Italie) mais aussi Durée du Jour en Sardaigne (Italie) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Sardaigne (Italie) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Sardaigne (Italie).
Luigi Berlusconi