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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Jordanie et Moldavie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Jordanie et la Moldavie ?
Pour calculer l'heure de la Moldavie, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Jordanie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Jordanienne pour obtenir l'heure Moldave.
Décalage Horaire entre la Jordanie et la Moldavie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Moldave à partir de l'heure Jordanienne.-
Jordanie : 00H00
Moldavie : 00H00
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Jordanie : 01H00
Moldavie : 01H00
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Jordanie : 02H00
Moldavie : 02H00
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Jordanie : 03H00
Moldavie : 03H00
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Jordanie : 04H00
Moldavie : 04H00
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Jordanie : 05H00
Moldavie : 05H00
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Jordanie : 06H00
Moldavie : 06H00
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Jordanie : 07H00
Moldavie : 07H00
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Jordanie : 08H00
Moldavie : 08H00
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Jordanie : 09H00
Moldavie : 09H00
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Jordanie : 10H00
Moldavie : 10H00
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Jordanie : 11H00
Moldavie : 11H00
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Jordanie : 12H00
Moldavie : 12H00
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Jordanie : 13H00
Moldavie : 13H00
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Jordanie : 14H00
Moldavie : 14H00
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Jordanie : 15H00
Moldavie : 15H00
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Jordanie : 16H00
Moldavie : 16H00
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Jordanie : 17H00
Moldavie : 17H00
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Jordanie : 18H00
Moldavie : 18H00
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Jordanie : 19H00
Moldavie : 19H00
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Jordanie : 20H00
Moldavie : 20H00
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Jordanie : 21H00
Moldavie : 21H00
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Jordanie : 22H00
Moldavie : 22H00
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Jordanie : 23H00
Moldavie : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Chisinau depuis Amman ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Chisinau ou que vous prendrez le vol de retour pour Amman :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Moldavie.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Chisinau
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Moldavie Heure Actuelle Locale en Moldavie mais aussi Fuseau Horaire de la Moldavie mais aussi Heure du lever du soleil en Moldavie et surtout Heure du coucher du soleil en Moldavie et surtout Heure du Zenith en Moldavie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Moldavie ainsi que Heure du Crépuscule en Moldavie, Durée du Jour en Moldavie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Moldavie mais aussi Passage à l'heure d'été en Moldavie.
Zoë Van der Bellen