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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Jordanie et Finlande est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Jordanie et la Finlande ?
Pour calculer l'heure de la Finlande, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Jordanie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Jordanienne pour obtenir l'heure Finlandaise.
Décalage Horaire entre la Jordanie et la Finlande Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Finlandaise à partir de l'heure Jordanienne.-
Jordanie : 00H00
Finlande : 00H00
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Jordanie : 01H00
Finlande : 01H00
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Jordanie : 02H00
Finlande : 02H00
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Jordanie : 03H00
Finlande : 03H00
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Jordanie : 04H00
Finlande : 04H00
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Jordanie : 05H00
Finlande : 05H00
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Jordanie : 06H00
Finlande : 06H00
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Jordanie : 07H00
Finlande : 07H00
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Jordanie : 08H00
Finlande : 08H00
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Jordanie : 09H00
Finlande : 09H00
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Jordanie : 10H00
Finlande : 10H00
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Jordanie : 11H00
Finlande : 11H00
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Jordanie : 12H00
Finlande : 12H00
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Jordanie : 13H00
Finlande : 13H00
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Jordanie : 14H00
Finlande : 14H00
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Jordanie : 15H00
Finlande : 15H00
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Jordanie : 16H00
Finlande : 16H00
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Jordanie : 17H00
Finlande : 17H00
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Jordanie : 18H00
Finlande : 18H00
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Jordanie : 19H00
Finlande : 19H00
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Jordanie : 20H00
Finlande : 20H00
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Jordanie : 21H00
Finlande : 21H00
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Jordanie : 22H00
Finlande : 22H00
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Jordanie : 23H00
Finlande : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Helsinki depuis Amman ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Helsinki ou que vous prendrez le vol de retour pour Amman :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Finlande. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Helsinki
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Finlande Heure Actuelle Locale en Finlande et Fuseau Horaire de la Finlande et Heure du lever du soleil en Finlande ainsi que Heure du coucher du soleil en Finlande ainsi que Heure du Zenith en Finlande également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Finlande et Heure du Crépuscule en Finlande et Durée du Jour en Finlande ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Finlande sans oublier Passage à l'heure d'été en Finlande.
Antti Risikko