Décalage Horaire entre la Jordanie et l'Iamalie (Russie)

Quel est le décalage horaire entre la Jordanie et l'Iamalie (Russie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Iamalie (Russie) quand il est par exemple 10H en Jordanie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Amman et Salekhard, comment calculer le décalage horaire entre la Jordanie et l'Iamalie (Russie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Jordanie et l'Iamalie (Russie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Salekhard et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Russie
Drapeau de la Russie

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la Jordanie et l'Iamalie (Russie) : 02H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Jordanie et Iamalie (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la Jordanie et l'Iamalie (Russie)
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la Jordanie et l'Iamalie (Russie) ?

Pour calculer l'heure d'Iamalie (Russie), vous devez ajouter 02H00 à l'heure de la Jordanie.
Autrement dit, vous devez 2H l'heure Jordanienne pour obtenir l'heure Iamalie.

Décalage Horaire entre la Jordanie et l'Iamalie (Russie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Iamalie à partir de l'heure Jordanienne.
  • Jordanie : 00H00

    Iamalie (Russie) : 02H00
  • Jordanie : 01H00

    Iamalie (Russie) : 03H00
  • Jordanie : 02H00

    Iamalie (Russie) : 04H00
  • Jordanie : 03H00

    Iamalie (Russie) : 05H00
  • Jordanie : 04H00

    Iamalie (Russie) : 06H00
  • Jordanie : 05H00

    Iamalie (Russie) : 07H00
  • Jordanie : 06H00

    Iamalie (Russie) : 08H00
  • Jordanie : 07H00

    Iamalie (Russie) : 09H00
  • Jordanie : 08H00

    Iamalie (Russie) : 10H00
  • Jordanie : 09H00

    Iamalie (Russie) : 11H00
  • Jordanie : 10H00

    Iamalie (Russie) : 12H00
  • Jordanie : 11H00

    Iamalie (Russie) : 13H00
  • Jordanie : 12H00

    Iamalie (Russie) : 14H00
  • Jordanie : 13H00

    Iamalie (Russie) : 15H00
  • Jordanie : 14H00

    Iamalie (Russie) : 16H00
  • Jordanie : 15H00

    Iamalie (Russie) : 17H00
  • Jordanie : 16H00

    Iamalie (Russie) : 18H00
  • Jordanie : 17H00

    Iamalie (Russie) : 19H00
  • Jordanie : 18H00

    Iamalie (Russie) : 20H00
  • Jordanie : 19H00

    Iamalie (Russie) : 21H00
  • Jordanie : 20H00

    Iamalie (Russie) : 22H00
  • Jordanie : 21H00

    Iamalie (Russie) : 23H00
  • Jordanie : 22H00

    Iamalie (Russie) : 00H00 (Jour +1)
  • Jordanie : 23H00

    Iamalie (Russie) : 01H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Salekhard depuis Amman ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Salekhard ou que vous prendrez le vol de retour pour Amman :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours en Iamalie (Russie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Salekhard

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Iamalie (Russie) Heure Actuelle Locale en Iamalie (Russie) et Fuseau Horaire d'Iamalie (Russie) et Heure du lever du soleil en Iamalie (Russie), Heure du coucher du soleil en Iamalie (Russie) et surtout Heure du Zenith en Iamalie (Russie) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Iamalie (Russie) ainsi que Heure du Crépuscule en Iamalie (Russie) également Durée du Jour en Iamalie (Russie) également Passage à l'heure d'hiver en Iamalie (Russie) et Passage à l'heure d'été en Iamalie (Russie).

Vladimir PougatchiovaVladimir Pougatchiova

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