Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Jordanie et Estonie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Jordanie et l'Estonie ?
Pour calculer l'heure d'Estonie, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Jordanie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Jordanienne pour obtenir l'heure Estonienne.
Décalage Horaire entre la Jordanie et l'Estonie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Estonienne à partir de l'heure Jordanienne.-
Jordanie : 00H00
Estonie : 00H00
-
Jordanie : 01H00
Estonie : 01H00
-
Jordanie : 02H00
Estonie : 02H00
-
Jordanie : 03H00
Estonie : 03H00
-
Jordanie : 04H00
Estonie : 04H00
-
Jordanie : 05H00
Estonie : 05H00
-
Jordanie : 06H00
Estonie : 06H00
-
Jordanie : 07H00
Estonie : 07H00
-
Jordanie : 08H00
Estonie : 08H00
-
Jordanie : 09H00
Estonie : 09H00
-
Jordanie : 10H00
Estonie : 10H00
-
Jordanie : 11H00
Estonie : 11H00
-
Jordanie : 12H00
Estonie : 12H00
-
Jordanie : 13H00
Estonie : 13H00
-
Jordanie : 14H00
Estonie : 14H00
-
Jordanie : 15H00
Estonie : 15H00
-
Jordanie : 16H00
Estonie : 16H00
-
Jordanie : 17H00
Estonie : 17H00
-
Jordanie : 18H00
Estonie : 18H00
-
Jordanie : 19H00
Estonie : 19H00
-
Jordanie : 20H00
Estonie : 20H00
-
Jordanie : 21H00
Estonie : 21H00
-
Jordanie : 22H00
Estonie : 22H00
-
Jordanie : 23H00
Estonie : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tallinn depuis Amman ?
Si vous prenez un vol pour Amman ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Tallinn, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Estonie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tallinn
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Estonie Heure Actuelle Locale en Estonie, Fuseau Horaire d'Estonie ou bien encore Heure du lever du soleil en Estonie également Heure du coucher du soleil en Estonie ainsi que Heure du Zenith en Estonie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Estonie mais aussi Heure du Crépuscule en Estonie sans oublier Durée du Jour en Estonie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Estonie mais aussi Passage à l'heure d'été en Estonie.
Edward Churchill