Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Jordanie et Écosse (Royaume-Uni) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Jordanie et l'Écosse (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure d'Écosse (Royaume-Uni), vous devez retirer 02H00 à l'heure de la Jordanie.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Jordanienne pour obtenir l'heure Écossaise.
Décalage Horaire entre la Jordanie et l'Écosse (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Écossaise à partir de l'heure Jordanienne.-
Jordanie : 00H00
Écosse (Royaume-Uni) : 22H00 (Jour -1)
-
Jordanie : 01H00
Écosse (Royaume-Uni) : 23H00 (Jour -1)
-
Jordanie : 02H00
Écosse (Royaume-Uni) : 00H00
-
Jordanie : 03H00
Écosse (Royaume-Uni) : 01H00
-
Jordanie : 04H00
Écosse (Royaume-Uni) : 02H00
-
Jordanie : 05H00
Écosse (Royaume-Uni) : 03H00
-
Jordanie : 06H00
Écosse (Royaume-Uni) : 04H00
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Jordanie : 07H00
Écosse (Royaume-Uni) : 05H00
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Jordanie : 08H00
Écosse (Royaume-Uni) : 06H00
-
Jordanie : 09H00
Écosse (Royaume-Uni) : 07H00
-
Jordanie : 10H00
Écosse (Royaume-Uni) : 08H00
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Jordanie : 11H00
Écosse (Royaume-Uni) : 09H00
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Jordanie : 12H00
Écosse (Royaume-Uni) : 10H00
-
Jordanie : 13H00
Écosse (Royaume-Uni) : 11H00
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Jordanie : 14H00
Écosse (Royaume-Uni) : 12H00
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Jordanie : 15H00
Écosse (Royaume-Uni) : 13H00
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Jordanie : 16H00
Écosse (Royaume-Uni) : 14H00
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Jordanie : 17H00
Écosse (Royaume-Uni) : 15H00
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Jordanie : 18H00
Écosse (Royaume-Uni) : 16H00
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Jordanie : 19H00
Écosse (Royaume-Uni) : 17H00
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Jordanie : 20H00
Écosse (Royaume-Uni) : 18H00
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Jordanie : 21H00
Écosse (Royaume-Uni) : 19H00
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Jordanie : 22H00
Écosse (Royaume-Uni) : 20H00
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Jordanie : 23H00
Écosse (Royaume-Uni) : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Edinburgh depuis Amman ?
Si vous prenez un vol pour Amman ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Edinburgh, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes en Écosse (Royaume-Uni). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Edinburgh
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Écosse (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Écosse (Royaume-Uni) également Fuseau Horaire d'Écosse (Royaume-Uni) également Heure du lever du soleil en Écosse (Royaume-Uni) sans oublier Heure du coucher du soleil en Écosse (Royaume-Uni) sans oublier Heure du Zenith en Écosse (Royaume-Uni) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Écosse (Royaume-Uni), Heure du Crépuscule en Écosse (Royaume-Uni) mais aussi Durée du Jour en Écosse (Royaume-Uni) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Écosse (Royaume-Uni) et surtout Passage à l'heure d'été en Écosse (Royaume-Uni).