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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Jordanie et Angleterre (Royaume-Uni) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Jordanie et l'Angleterre (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure d'Angleterre (Royaume-Uni), vous devez retirer 02H00 à l'heure de la Jordanie.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Jordanienne pour obtenir l'heure Anglaise.
Décalage Horaire entre la Jordanie et l'Angleterre (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Anglaise à partir de l'heure Jordanienne.-
Jordanie : 00H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 22H00 (Jour -1)
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Jordanie : 01H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 23H00 (Jour -1)
-
Jordanie : 02H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 00H00
-
Jordanie : 03H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 01H00
-
Jordanie : 04H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 02H00
-
Jordanie : 05H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 03H00
-
Jordanie : 06H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 04H00
-
Jordanie : 07H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 05H00
-
Jordanie : 08H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 06H00
-
Jordanie : 09H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 07H00
-
Jordanie : 10H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 08H00
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Jordanie : 11H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 09H00
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Jordanie : 12H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 10H00
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Jordanie : 13H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 11H00
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Jordanie : 14H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 12H00
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Jordanie : 15H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 13H00
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Jordanie : 16H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 14H00
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Jordanie : 17H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 15H00
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Jordanie : 18H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 16H00
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Jordanie : 19H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 17H00
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Jordanie : 20H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 18H00
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Jordanie : 21H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 19H00
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Jordanie : 22H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 20H00
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Jordanie : 23H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à London depuis Amman ?
Si vous prenez un vol pour Amman ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour London, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Angleterre (Royaume-Uni). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à London
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Angleterre (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Angleterre (Royaume-Uni) ou bien encore Fuseau Horaire d'Angleterre (Royaume-Uni) ainsi que Heure du lever du soleil en Angleterre (Royaume-Uni) ainsi que Heure du coucher du soleil en Angleterre (Royaume-Uni) mais aussi Heure du Zenith en Angleterre (Royaume-Uni) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Angleterre (Royaume-Uni) ou bien encore Heure du Crépuscule en Angleterre (Royaume-Uni) également Durée du Jour en Angleterre (Royaume-Uni) également Passage à l'heure d'hiver en Angleterre (Royaume-Uni) également Passage à l'heure d'été en Angleterre (Royaume-Uni).
Elizabeth Wilson