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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Jordanie et Guernesey est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Jordanie et Guernesey ?
Pour calculer l'heure de Guernesey, vous devez retirer 02H00 à l'heure de la Jordanie.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Jordanienne pour obtenir l'heure Guernesiaise.
Décalage Horaire entre la Jordanie et Guernesey Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guernesiaise à partir de l'heure Jordanienne.-
Jordanie : 00H00
Guernesey : 22H00 (Jour -1)
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Jordanie : 01H00
Guernesey : 23H00 (Jour -1)
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Jordanie : 02H00
Guernesey : 00H00
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Jordanie : 03H00
Guernesey : 01H00
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Jordanie : 04H00
Guernesey : 02H00
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Jordanie : 05H00
Guernesey : 03H00
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Jordanie : 06H00
Guernesey : 04H00
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Jordanie : 07H00
Guernesey : 05H00
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Jordanie : 08H00
Guernesey : 06H00
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Jordanie : 09H00
Guernesey : 07H00
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Jordanie : 10H00
Guernesey : 08H00
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Jordanie : 11H00
Guernesey : 09H00
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Jordanie : 12H00
Guernesey : 10H00
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Jordanie : 13H00
Guernesey : 11H00
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Jordanie : 14H00
Guernesey : 12H00
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Jordanie : 15H00
Guernesey : 13H00
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Jordanie : 16H00
Guernesey : 14H00
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Jordanie : 17H00
Guernesey : 15H00
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Jordanie : 18H00
Guernesey : 16H00
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Jordanie : 19H00
Guernesey : 17H00
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Jordanie : 20H00
Guernesey : 18H00
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Jordanie : 21H00
Guernesey : 19H00
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Jordanie : 22H00
Guernesey : 20H00
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Jordanie : 23H00
Guernesey : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Pierre-Port depuis Amman ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Saint-Pierre-Port ou que vous prendrez le vol de retour pour Amman :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu Guernesey, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Pierre-Port
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Guernesey Heure Actuelle Locale à Guernesey également Fuseau Horaire de Guernesey et surtout Heure du lever du soleil à Guernesey et Heure du coucher du soleil à Guernesey également Heure du Zenith à Guernesey, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Guernesey mais aussi Heure du Crépuscule à Guernesey mais aussi Durée du Jour à Guernesey et surtout Passage à l'heure d'hiver à Guernesey mais aussi Passage à l'heure d'été à Guernesey.
Jonas Keller-Sutter