Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Jordanie et Gagaouzie (Moldavie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Jordanie et Gagaouzie (Moldavie) ?
Pour calculer l'heure de Gagaouzie (Moldavie), vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Jordanie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Jordanienne pour obtenir l'heure Gagaouzie.
Décalage Horaire entre la Jordanie et Gagaouzie (Moldavie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Gagaouzie à partir de l'heure Jordanienne.-
Jordanie : 00H00
Gagaouzie (Moldavie) : 00H00
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Jordanie : 01H00
Gagaouzie (Moldavie) : 01H00
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Jordanie : 02H00
Gagaouzie (Moldavie) : 02H00
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Jordanie : 03H00
Gagaouzie (Moldavie) : 03H00
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Jordanie : 04H00
Gagaouzie (Moldavie) : 04H00
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Jordanie : 05H00
Gagaouzie (Moldavie) : 05H00
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Jordanie : 06H00
Gagaouzie (Moldavie) : 06H00
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Jordanie : 07H00
Gagaouzie (Moldavie) : 07H00
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Jordanie : 08H00
Gagaouzie (Moldavie) : 08H00
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Jordanie : 09H00
Gagaouzie (Moldavie) : 09H00
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Jordanie : 10H00
Gagaouzie (Moldavie) : 10H00
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Jordanie : 11H00
Gagaouzie (Moldavie) : 11H00
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Jordanie : 12H00
Gagaouzie (Moldavie) : 12H00
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Jordanie : 13H00
Gagaouzie (Moldavie) : 13H00
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Jordanie : 14H00
Gagaouzie (Moldavie) : 14H00
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Jordanie : 15H00
Gagaouzie (Moldavie) : 15H00
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Jordanie : 16H00
Gagaouzie (Moldavie) : 16H00
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Jordanie : 17H00
Gagaouzie (Moldavie) : 17H00
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Jordanie : 18H00
Gagaouzie (Moldavie) : 18H00
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Jordanie : 19H00
Gagaouzie (Moldavie) : 19H00
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Jordanie : 20H00
Gagaouzie (Moldavie) : 20H00
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Jordanie : 21H00
Gagaouzie (Moldavie) : 21H00
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Jordanie : 22H00
Gagaouzie (Moldavie) : 22H00
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Jordanie : 23H00
Gagaouzie (Moldavie) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Comrat depuis Amman ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Comrat ou en revenant à Amman, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Gagaouzie (Moldavie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Comrat
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gagaouzie (Moldavie) Heure Actuelle Locale à Gagaouzie (Moldavie) ainsi que Fuseau Horaire de Gagaouzie (Moldavie), Heure du lever du soleil à Gagaouzie (Moldavie) mais aussi Heure du coucher du soleil à Gagaouzie (Moldavie) ainsi que Heure du Zenith à Gagaouzie (Moldavie) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gagaouzie (Moldavie) mais aussi Heure du Crépuscule à Gagaouzie (Moldavie) et surtout Durée du Jour à Gagaouzie (Moldavie) également Passage à l'heure d'hiver à Gagaouzie (Moldavie) et surtout Passage à l'heure d'été à Gagaouzie (Moldavie).