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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Jordanie et Åland est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Jordanie et Åland ?
Pour calculer l'heure de Åland, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Jordanie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Jordanienne pour obtenir l'heure Åland.
Décalage Horaire entre la Jordanie et Åland Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Åland à partir de l'heure Jordanienne.-
Jordanie : 00H00
Åland : 00H00
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Jordanie : 01H00
Åland : 01H00
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Jordanie : 02H00
Åland : 02H00
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Jordanie : 03H00
Åland : 03H00
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Jordanie : 04H00
Åland : 04H00
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Jordanie : 05H00
Åland : 05H00
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Jordanie : 06H00
Åland : 06H00
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Jordanie : 07H00
Åland : 07H00
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Jordanie : 08H00
Åland : 08H00
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Jordanie : 09H00
Åland : 09H00
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Jordanie : 10H00
Åland : 10H00
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Jordanie : 11H00
Åland : 11H00
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Jordanie : 12H00
Åland : 12H00
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Jordanie : 13H00
Åland : 13H00
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Jordanie : 14H00
Åland : 14H00
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Jordanie : 15H00
Åland : 15H00
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Jordanie : 16H00
Åland : 16H00
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Jordanie : 17H00
Åland : 17H00
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Jordanie : 18H00
Åland : 18H00
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Jordanie : 19H00
Åland : 19H00
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Jordanie : 20H00
Åland : 20H00
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Jordanie : 21H00
Åland : 21H00
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Jordanie : 22H00
Åland : 22H00
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Jordanie : 23H00
Åland : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mariehamn depuis Amman ?
Si vous prenez un vol pour Amman ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Mariehamn, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Åland.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mariehamn
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Åland Heure Actuelle Locale à Åland ou bien encore Fuseau Horaire de Åland ainsi que Heure du lever du soleil à Åland et Heure du coucher du soleil à Åland sans oublier Heure du Zenith à Åland sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Åland mais aussi Heure du Crépuscule à Åland ou bien encore Durée du Jour à Åland également Passage à l'heure d'hiver à Åland également Passage à l'heure d'été à Åland.
Elizabeth Wilson