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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Jamaïque et Pays-Bas est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Jamaïque et les Pays-Bas ?
Pour calculer l'heure des Pays-Bas, vous devez ajouter 07H00 à l'heure de la Jamaïque.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Jamaïcaine pour obtenir l'heure Néerlandaise.
Décalage Horaire entre la Jamaïque et les Pays-Bas Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néerlandaise à partir de l'heure Jamaïcaine.-
Jamaïque : 00H00
Pays-Bas : 07H00
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Jamaïque : 01H00
Pays-Bas : 08H00
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Jamaïque : 02H00
Pays-Bas : 09H00
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Jamaïque : 03H00
Pays-Bas : 10H00
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Jamaïque : 04H00
Pays-Bas : 11H00
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Jamaïque : 05H00
Pays-Bas : 12H00
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Jamaïque : 06H00
Pays-Bas : 13H00
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Jamaïque : 07H00
Pays-Bas : 14H00
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Jamaïque : 08H00
Pays-Bas : 15H00
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Jamaïque : 09H00
Pays-Bas : 16H00
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Jamaïque : 10H00
Pays-Bas : 17H00
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Jamaïque : 11H00
Pays-Bas : 18H00
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Jamaïque : 12H00
Pays-Bas : 19H00
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Jamaïque : 13H00
Pays-Bas : 20H00
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Jamaïque : 14H00
Pays-Bas : 21H00
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Jamaïque : 15H00
Pays-Bas : 22H00
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Jamaïque : 16H00
Pays-Bas : 23H00
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Jamaïque : 17H00
Pays-Bas : 00H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 18H00
Pays-Bas : 01H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 19H00
Pays-Bas : 02H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 20H00
Pays-Bas : 03H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 21H00
Pays-Bas : 04H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 22H00
Pays-Bas : 05H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 23H00
Pays-Bas : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Amsterdam depuis Kingston ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Amsterdam ou votre retour à Kingston :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes aux Pays-Bas. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Amsterdam
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Pays-Bas Heure Actuelle Locale aux Pays-Bas sans oublier Fuseau Horaire des Pays-Bas ou bien encore Heure du lever du soleil aux Pays-Bas également Heure du coucher du soleil aux Pays-Bas, Heure du Zenith aux Pays-Bas sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Pays-Bas sans oublier Heure du Crépuscule aux Pays-Bas et surtout Durée du Jour aux Pays-Bas également Passage à l'heure d'hiver aux Pays-Bas ainsi que Passage à l'heure d'été aux Pays-Bas.
Jan van Aartsen