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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Jamaïque et Vatican est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Jamaïque et le Vatican ?
Pour calculer l'heure du Vatican, vous devez ajouter 07H00 à l'heure de la Jamaïque.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Jamaïcaine pour obtenir l'heure Vaticanaise.
Décalage Horaire entre la Jamaïque et le Vatican Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vaticanaise à partir de l'heure Jamaïcaine.-
Jamaïque : 00H00
Vatican : 07H00
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Jamaïque : 01H00
Vatican : 08H00
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Jamaïque : 02H00
Vatican : 09H00
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Jamaïque : 03H00
Vatican : 10H00
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Jamaïque : 04H00
Vatican : 11H00
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Jamaïque : 05H00
Vatican : 12H00
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Jamaïque : 06H00
Vatican : 13H00
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Jamaïque : 07H00
Vatican : 14H00
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Jamaïque : 08H00
Vatican : 15H00
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Jamaïque : 09H00
Vatican : 16H00
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Jamaïque : 10H00
Vatican : 17H00
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Jamaïque : 11H00
Vatican : 18H00
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Jamaïque : 12H00
Vatican : 19H00
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Jamaïque : 13H00
Vatican : 20H00
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Jamaïque : 14H00
Vatican : 21H00
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Jamaïque : 15H00
Vatican : 22H00
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Jamaïque : 16H00
Vatican : 23H00
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Jamaïque : 17H00
Vatican : 00H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 18H00
Vatican : 01H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 19H00
Vatican : 02H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 20H00
Vatican : 03H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 21H00
Vatican : 04H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 22H00
Vatican : 05H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 23H00
Vatican : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cité du Vatican depuis Kingston ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Cité du Vatican ou que vous prendrez le vol de retour pour Kingston :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu le Vatican, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cité du Vatican
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Vatican Heure Actuelle Locale au Vatican ainsi que Fuseau Horaire du Vatican, Heure du lever du soleil au Vatican et Heure du coucher du soleil au Vatican mais aussi Heure du Zenith au Vatican et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Vatican et surtout Heure du Crépuscule au Vatican sans oublier Durée du Jour au Vatican mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Vatican, Passage à l'heure d'été au Vatican.
Luminita Iohannis