Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Jamaïque et Kosovo est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Jamaïque et le Kosovo ?
Pour calculer l'heure du Kosovo, vous devez ajouter 07H00 à l'heure de la Jamaïque.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Jamaïcaine pour obtenir l'heure Kosovare.
Décalage Horaire entre la Jamaïque et le Kosovo Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kosovare à partir de l'heure Jamaïcaine.-
Jamaïque : 00H00
Kosovo : 07H00
-
Jamaïque : 01H00
Kosovo : 08H00
-
Jamaïque : 02H00
Kosovo : 09H00
-
Jamaïque : 03H00
Kosovo : 10H00
-
Jamaïque : 04H00
Kosovo : 11H00
-
Jamaïque : 05H00
Kosovo : 12H00
-
Jamaïque : 06H00
Kosovo : 13H00
-
Jamaïque : 07H00
Kosovo : 14H00
-
Jamaïque : 08H00
Kosovo : 15H00
-
Jamaïque : 09H00
Kosovo : 16H00
-
Jamaïque : 10H00
Kosovo : 17H00
-
Jamaïque : 11H00
Kosovo : 18H00
-
Jamaïque : 12H00
Kosovo : 19H00
-
Jamaïque : 13H00
Kosovo : 20H00
-
Jamaïque : 14H00
Kosovo : 21H00
-
Jamaïque : 15H00
Kosovo : 22H00
-
Jamaïque : 16H00
Kosovo : 23H00
-
Jamaïque : 17H00
Kosovo : 00H00 (Jour +1)
-
Jamaïque : 18H00
Kosovo : 01H00 (Jour +1)
-
Jamaïque : 19H00
Kosovo : 02H00 (Jour +1)
-
Jamaïque : 20H00
Kosovo : 03H00 (Jour +1)
-
Jamaïque : 21H00
Kosovo : 04H00 (Jour +1)
-
Jamaïque : 22H00
Kosovo : 05H00 (Jour +1)
-
Jamaïque : 23H00
Kosovo : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pristina depuis Kingston ?
Si vous prenez un vol pour Kingston ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Pristina, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Kosovo.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pristina
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kosovo Heure Actuelle Locale au Kosovo, Fuseau Horaire du Kosovo mais aussi Heure du lever du soleil au Kosovo également Heure du coucher du soleil au Kosovo, Heure du Zenith au Kosovo également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kosovo et Heure du Crépuscule au Kosovo ou bien encore Durée du Jour au Kosovo et surtout Passage à l'heure d'hiver au Kosovo sans oublier Passage à l'heure d'été au Kosovo.
Vladimir Pougatchiova