Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Jamaïque et Suède est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Jamaïque et la Suède ?
Pour calculer l'heure de la Suède, vous devez ajouter 07H00 à l'heure de la Jamaïque.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Jamaïcaine pour obtenir l'heure Suédoise.
Décalage Horaire entre la Jamaïque et la Suède Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Suédoise à partir de l'heure Jamaïcaine.-
Jamaïque : 00H00
Suède : 07H00
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Jamaïque : 01H00
Suède : 08H00
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Jamaïque : 02H00
Suède : 09H00
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Jamaïque : 03H00
Suède : 10H00
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Jamaïque : 04H00
Suède : 11H00
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Jamaïque : 05H00
Suède : 12H00
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Jamaïque : 06H00
Suède : 13H00
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Jamaïque : 07H00
Suède : 14H00
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Jamaïque : 08H00
Suède : 15H00
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Jamaïque : 09H00
Suède : 16H00
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Jamaïque : 10H00
Suède : 17H00
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Jamaïque : 11H00
Suède : 18H00
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Jamaïque : 12H00
Suède : 19H00
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Jamaïque : 13H00
Suède : 20H00
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Jamaïque : 14H00
Suède : 21H00
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Jamaïque : 15H00
Suède : 22H00
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Jamaïque : 16H00
Suède : 23H00
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Jamaïque : 17H00
Suède : 00H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 18H00
Suède : 01H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 19H00
Suède : 02H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 20H00
Suède : 03H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 21H00
Suède : 04H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 22H00
Suède : 05H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 23H00
Suède : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Stockholm depuis Kingston ?
Si vous prenez un vol pour Kingston ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Stockholm, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes en Suède. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Stockholm
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Suède Heure Actuelle Locale en Suède également Fuseau Horaire de la Suède ou bien encore Heure du lever du soleil en Suède et Heure du coucher du soleil en Suède également Heure du Zenith en Suède sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Suède ainsi que Heure du Crépuscule en Suède mais aussi Durée du Jour en Suède sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Suède ainsi que Passage à l'heure d'été en Suède.