Agrandir l'image
Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Jamaïque et Moldavie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Jamaïque et la Moldavie ?
Pour calculer l'heure de la Moldavie, vous devez ajouter 08H00 à l'heure de la Jamaïque.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Jamaïcaine pour obtenir l'heure Moldave.
Décalage Horaire entre la Jamaïque et la Moldavie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Moldave à partir de l'heure Jamaïcaine.-
Jamaïque : 00H00
Moldavie : 08H00
-
Jamaïque : 01H00
Moldavie : 09H00
-
Jamaïque : 02H00
Moldavie : 10H00
-
Jamaïque : 03H00
Moldavie : 11H00
-
Jamaïque : 04H00
Moldavie : 12H00
-
Jamaïque : 05H00
Moldavie : 13H00
-
Jamaïque : 06H00
Moldavie : 14H00
-
Jamaïque : 07H00
Moldavie : 15H00
-
Jamaïque : 08H00
Moldavie : 16H00
-
Jamaïque : 09H00
Moldavie : 17H00
-
Jamaïque : 10H00
Moldavie : 18H00
-
Jamaïque : 11H00
Moldavie : 19H00
-
Jamaïque : 12H00
Moldavie : 20H00
-
Jamaïque : 13H00
Moldavie : 21H00
-
Jamaïque : 14H00
Moldavie : 22H00
-
Jamaïque : 15H00
Moldavie : 23H00
-
Jamaïque : 16H00
Moldavie : 00H00 (Jour +1)
-
Jamaïque : 17H00
Moldavie : 01H00 (Jour +1)
-
Jamaïque : 18H00
Moldavie : 02H00 (Jour +1)
-
Jamaïque : 19H00
Moldavie : 03H00 (Jour +1)
-
Jamaïque : 20H00
Moldavie : 04H00 (Jour +1)
-
Jamaïque : 21H00
Moldavie : 05H00 (Jour +1)
-
Jamaïque : 22H00
Moldavie : 06H00 (Jour +1)
-
Jamaïque : 23H00
Moldavie : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Chisinau depuis Kingston ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Chisinau ou en revenant à Kingston, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Moldavie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Chisinau
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Moldavie Heure Actuelle Locale en Moldavie, Fuseau Horaire de la Moldavie sans oublier Heure du lever du soleil en Moldavie sans oublier Heure du coucher du soleil en Moldavie également Heure du Zenith en Moldavie ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Moldavie et Heure du Crépuscule en Moldavie sans oublier Durée du Jour en Moldavie et surtout Passage à l'heure d'hiver en Moldavie mais aussi Passage à l'heure d'été en Moldavie.
Sanna Stubb