Décalage Horaire entre la Jamaïque et la Khakassie (Russie)

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Jamaïque et Khakassie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Jamaïque et la Khakassie (Russie) ?

Décalage Horaire entre la Jamaïque et la Khakassie (Russie) Heure par Heure

• Jamaïque : 00H00

  Khakassie (Russie) : 12H00

• Jamaïque : 01H00

  Khakassie (Russie) : 13H00

• Jamaïque : 02H00

  Khakassie (Russie) : 14H00

• Jamaïque : 03H00

  Khakassie (Russie) : 15H00

• Jamaïque : 04H00

  Khakassie (Russie) : 16H00

• Jamaïque : 05H00

  Khakassie (Russie) : 17H00

• Jamaïque : 06H00

  Khakassie (Russie) : 18H00

• Jamaïque : 07H00

  Khakassie (Russie) : 19H00

• Jamaïque : 08H00

  Khakassie (Russie) : 20H00

• Jamaïque : 09H00

  Khakassie (Russie) : 21H00

• Jamaïque : 10H00

  Khakassie (Russie) : 22H00

• Jamaïque : 11H00

  Khakassie (Russie) : 23H00

• Jamaïque : 12H00

  Khakassie (Russie) : 00H00 (Jour +1)

• Jamaïque : 13H00

  Khakassie (Russie) : 01H00 (Jour +1)

• Jamaïque : 14H00

  Khakassie (Russie) : 02H00 (Jour +1)

• Jamaïque : 15H00

  Khakassie (Russie) : 03H00 (Jour +1)

• Jamaïque : 16H00

  Khakassie (Russie) : 04H00 (Jour +1)

• Jamaïque : 17H00

  Khakassie (Russie) : 05H00 (Jour +1)

• Jamaïque : 18H00

  Khakassie (Russie) : 06H00 (Jour +1)

• Jamaïque : 19H00

  Khakassie (Russie) : 07H00 (Jour +1)

• Jamaïque : 20H00

  Khakassie (Russie) : 08H00 (Jour +1)

• Jamaïque : 21H00

  Khakassie (Russie) : 09H00 (Jour +1)

• Jamaïque : 22H00

  Khakassie (Russie) : 10H00 (Jour +1)

• Jamaïque : 23H00

  Khakassie (Russie) : 11H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Abakan depuis Kingston ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Abakan ou en revenant à Kingston, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Khakassie (Russie).
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Abakan

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Khakassie (Russie) Heure Actuelle Locale en Khakassie (Russie) mais aussi Fuseau Horaire de la Khakassie (Russie) et surtout Heure du lever du soleil en Khakassie (Russie), Heure du coucher du soleil en Khakassie (Russie) sans oublier Heure du Zenith en Khakassie (Russie) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Khakassie (Russie) et Heure du Crépuscule en Khakassie (Russie) ou bien encore Durée du Jour en Khakassie (Russie) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Khakassie (Russie) et Passage à l'heure d'été en Khakassie (Russie).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Vladimir Pougatchiova