Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Jamaïque et Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Jamaïque et l'Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) ?
Pour calculer l'heure d'Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie), vous devez ajouter 08H00 à l'heure de la Jamaïque.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Jamaïcaine pour obtenir l'heure Sud-Ossète.
Décalage Horaire entre la Jamaïque et l'Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sud-Ossète à partir de l'heure Jamaïcaine.-
Jamaïque : 00H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 08H00
-
Jamaïque : 01H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 09H00
-
Jamaïque : 02H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 10H00
-
Jamaïque : 03H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 11H00
-
Jamaïque : 04H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 12H00
-
Jamaïque : 05H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 13H00
-
Jamaïque : 06H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 14H00
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Jamaïque : 07H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 15H00
-
Jamaïque : 08H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 16H00
-
Jamaïque : 09H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 17H00
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Jamaïque : 10H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 18H00
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Jamaïque : 11H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 19H00
-
Jamaïque : 12H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 20H00
-
Jamaïque : 13H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 21H00
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Jamaïque : 14H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 22H00
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Jamaïque : 15H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 23H00
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Jamaïque : 16H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 00H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 17H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 01H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 18H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 02H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 19H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 03H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 20H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 04H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 21H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 05H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 22H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 06H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 23H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tskhinvali depuis Kingston ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Tskhinvali ou votre retour à Kingston :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tskhinvali
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) Heure Actuelle Locale en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) et Fuseau Horaire d'Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie), Heure du lever du soleil en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) sans oublier Heure du coucher du soleil en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) et surtout Heure du Zenith en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) et surtout Heure du Crépuscule en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) mais aussi Durée du Jour en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) également Passage à l'heure d'hiver en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) sans oublier Passage à l'heure d'été en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie).