Décalage Horaire entre la Jamaïque et l'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie)

Quel est le décalage horaire entre la Jamaïque et l'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) quand il est par exemple 4H en Jamaïque. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Kingston et Vladikavkaz, comment calculer le décalage horaire entre la Jamaïque et l'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Jamaïque et l'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Vladikavkaz et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Russie
Drapeau de la Russie

Agrandir l'image

Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre la Jamaïque et l'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 08H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Jamaïque et Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Jamaïque et l'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) ?

Pour calculer l'heure d'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie), vous devez ajouter 08H00 à l'heure de la Jamaïque.
Autrement dit, vous devez 8H l'heure Jamaïcaine pour obtenir l'heure Ossétie-du-Nord-Alanie.

Décalage Horaire entre la Jamaïque et l'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ossétie-du-Nord-Alanie à partir de l'heure Jamaïcaine.
  • Jamaïque : 00H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 08H00
  • Jamaïque : 01H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 09H00
  • Jamaïque : 02H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 10H00
  • Jamaïque : 03H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 11H00
  • Jamaïque : 04H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 12H00
  • Jamaïque : 05H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 13H00
  • Jamaïque : 06H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 14H00
  • Jamaïque : 07H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 15H00
  • Jamaïque : 08H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 16H00
  • Jamaïque : 09H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 17H00
  • Jamaïque : 10H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 18H00
  • Jamaïque : 11H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 19H00
  • Jamaïque : 12H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 20H00
  • Jamaïque : 13H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 21H00
  • Jamaïque : 14H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 22H00
  • Jamaïque : 15H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 23H00
  • Jamaïque : 16H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 00H00 (Jour +1)
  • Jamaïque : 17H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 01H00 (Jour +1)
  • Jamaïque : 18H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 02H00 (Jour +1)
  • Jamaïque : 19H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 03H00 (Jour +1)
  • Jamaïque : 20H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 04H00 (Jour +1)
  • Jamaïque : 21H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 05H00 (Jour +1)
  • Jamaïque : 22H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 06H00 (Jour +1)
  • Jamaïque : 23H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 07H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vladikavkaz depuis Kingston ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Vladikavkaz ou votre retour à Kingston :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vladikavkaz

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) Heure Actuelle Locale en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) ou bien encore Fuseau Horaire d'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) également Heure du lever du soleil en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) ainsi que Heure du coucher du soleil en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) ainsi que Heure du Zenith en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) et surtout Heure du Crépuscule en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) et Durée du Jour en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie), Passage à l'heure d'été en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie).

Natalia MedvedevNatalia Medvedev

Suggestions