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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Jamaïque et Irlande est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Jamaïque et l'Irlande ?
Pour calculer l'heure d'Irlande, vous devez ajouter 06H00 à l'heure de la Jamaïque.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Jamaïcaine pour obtenir l'heure Irlandaise.
Décalage Horaire entre la Jamaïque et l'Irlande Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Irlandaise à partir de l'heure Jamaïcaine.-
Jamaïque : 00H00
Irlande : 06H00
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Jamaïque : 01H00
Irlande : 07H00
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Jamaïque : 02H00
Irlande : 08H00
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Jamaïque : 03H00
Irlande : 09H00
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Jamaïque : 04H00
Irlande : 10H00
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Jamaïque : 05H00
Irlande : 11H00
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Jamaïque : 06H00
Irlande : 12H00
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Jamaïque : 07H00
Irlande : 13H00
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Jamaïque : 08H00
Irlande : 14H00
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Jamaïque : 09H00
Irlande : 15H00
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Jamaïque : 10H00
Irlande : 16H00
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Jamaïque : 11H00
Irlande : 17H00
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Jamaïque : 12H00
Irlande : 18H00
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Jamaïque : 13H00
Irlande : 19H00
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Jamaïque : 14H00
Irlande : 20H00
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Jamaïque : 15H00
Irlande : 21H00
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Jamaïque : 16H00
Irlande : 22H00
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Jamaïque : 17H00
Irlande : 23H00
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Jamaïque : 18H00
Irlande : 00H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 19H00
Irlande : 01H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 20H00
Irlande : 02H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 21H00
Irlande : 03H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 22H00
Irlande : 04H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 23H00
Irlande : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Dublin depuis Kingston ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Kingston en vacances ou vous envoler à Dublin :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu l'Irlande, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Dublin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Irlande Heure Actuelle Locale en Irlande également Fuseau Horaire d'Irlande sans oublier Heure du lever du soleil en Irlande sans oublier Heure du coucher du soleil en Irlande ainsi que Heure du Zenith en Irlande et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Irlande et Heure du Crépuscule en Irlande sans oublier Durée du Jour en Irlande et surtout Passage à l'heure d'hiver en Irlande ou bien encore Passage à l'heure d'été en Irlande.
Mairéad Higgins