Décalage Horaire entre la Jamaïque et l'Archipel de Svalbard (Norvège)

Quel est le décalage horaire entre la Jamaïque et l'Archipel de Svalbard (Norvège) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Archipel de Svalbard (Norvège) quand il est par exemple 11H en Jamaïque. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Kingston et Longyearbyen, comment calculer le décalage horaire entre la Jamaïque et l'Archipel de Svalbard (Norvège), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Jamaïque et l'Archipel de Svalbard (Norvège), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Longyearbyen et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Norvège
Drapeau de la Norvège

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre la Jamaïque et l'Archipel de Svalbard (Norvège) : 07H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Jamaïque et Archipel de Svalbard (Norvège) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la Jamaïque et l'Archipel de Svalbard (Norvège)
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la Jamaïque et l'Archipel de Svalbard (Norvège) ?

Pour calculer l'heure d'Archipel de Svalbard (Norvège), vous devez ajouter 07H00 à l'heure de la Jamaïque.
Autrement dit, vous devez 7H l'heure Jamaïcaine pour obtenir l'heure Archipel de Svalbard.

Décalage Horaire entre la Jamaïque et l'Archipel de Svalbard (Norvège) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Archipel de Svalbard à partir de l'heure Jamaïcaine.
  • Jamaïque : 00H00

    Archipel de Svalbard (Norvège) : 07H00
  • Jamaïque : 01H00

    Archipel de Svalbard (Norvège) : 08H00
  • Jamaïque : 02H00

    Archipel de Svalbard (Norvège) : 09H00
  • Jamaïque : 03H00

    Archipel de Svalbard (Norvège) : 10H00
  • Jamaïque : 04H00

    Archipel de Svalbard (Norvège) : 11H00
  • Jamaïque : 05H00

    Archipel de Svalbard (Norvège) : 12H00
  • Jamaïque : 06H00

    Archipel de Svalbard (Norvège) : 13H00
  • Jamaïque : 07H00

    Archipel de Svalbard (Norvège) : 14H00
  • Jamaïque : 08H00

    Archipel de Svalbard (Norvège) : 15H00
  • Jamaïque : 09H00

    Archipel de Svalbard (Norvège) : 16H00
  • Jamaïque : 10H00

    Archipel de Svalbard (Norvège) : 17H00
  • Jamaïque : 11H00

    Archipel de Svalbard (Norvège) : 18H00
  • Jamaïque : 12H00

    Archipel de Svalbard (Norvège) : 19H00
  • Jamaïque : 13H00

    Archipel de Svalbard (Norvège) : 20H00
  • Jamaïque : 14H00

    Archipel de Svalbard (Norvège) : 21H00
  • Jamaïque : 15H00

    Archipel de Svalbard (Norvège) : 22H00
  • Jamaïque : 16H00

    Archipel de Svalbard (Norvège) : 23H00
  • Jamaïque : 17H00

    Archipel de Svalbard (Norvège) : 00H00 (Jour +1)
  • Jamaïque : 18H00

    Archipel de Svalbard (Norvège) : 01H00 (Jour +1)
  • Jamaïque : 19H00

    Archipel de Svalbard (Norvège) : 02H00 (Jour +1)
  • Jamaïque : 20H00

    Archipel de Svalbard (Norvège) : 03H00 (Jour +1)
  • Jamaïque : 21H00

    Archipel de Svalbard (Norvège) : 04H00 (Jour +1)
  • Jamaïque : 22H00

    Archipel de Svalbard (Norvège) : 05H00 (Jour +1)
  • Jamaïque : 23H00

    Archipel de Svalbard (Norvège) : 06H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Longyearbyen depuis Kingston ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Longyearbyen ou en revenant à Kingston, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Archipel de Svalbard (Norvège).
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Longyearbyen

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Archipel de Svalbard (Norvège) Heure Actuelle Locale en Archipel de Svalbard (Norvège) ou bien encore Fuseau Horaire d'Archipel de Svalbard (Norvège) ou bien encore Heure du lever du soleil en Archipel de Svalbard (Norvège) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Archipel de Svalbard (Norvège) mais aussi Heure du Zenith en Archipel de Svalbard (Norvège) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Archipel de Svalbard (Norvège), Heure du Crépuscule en Archipel de Svalbard (Norvège) ou bien encore Durée du Jour en Archipel de Svalbard (Norvège) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Archipel de Svalbard (Norvège) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Archipel de Svalbard (Norvège).

Britt-Synnøve StoltenbergBritt-Synnøve Stoltenberg

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